MOVE by Holmenkollen Fitness

Hjem
Norge
Oslo
MOVE by Holmenkollen Fitness

https://www.movefitness.no/

15/05/2026

Motivasjon kommer og går, men det som faktisk gir resultater er kontinuitet 💪

Her er 3 enkle tips som kan hjelpe deg å holde treningsflyten oppe nå som vi går mot lysere dager og mer energi i hverdagen 🌿☀️

💬 Hva hjelper deg mest å holde treningsrutinen i gang?

07/05/2026

Takk til Mathias for et lærerikt og inspirerende seminar om funksjonell styrketrening! 💪

Masse nyttig kunnskap, gode diskusjoner og praktiske tips vi tar med oss videre, for å kunne hjelpe medlemmene våre enda bedre 🙌

Vi setter stor pris på at du tok turen til MOVE 👏

04/05/2026

Vi lar ikke helligdagene sette en stopper for treningen din!

Velkommen til oss alle dager i hele mai🎉💪🏼

01/05/2026

MAI CHALLENGE ER I GANG🔥

Denne måneden handler det om én ting: kontinuitet 💪

Tren minst 8 økter i løpet av mai og motta en belønning i GO-active appen📱
✔️ 8 økter ✔️ I løpet av mai ✔️ En solid dose mestring og treningsglede

Møt opp og hold rytmen i gang!

👉 Logg inn i GO-active og bli med på Mai Challenge i dag!

Hvem er med denne måneden? 💪

01/04/2026

April er her og det betyr Challenge time 🔥

Under “Challenges” kan du nå melde deg på vår April Challenge i Go-Active!

Verv venner og få 750 Coins per innmelding 💰

Del lenken din via “Refer a friend” i MOVE Rewards og start opptjeningen nå 🚀

Hvem tar flest verv denne måneden? 👀

09/03/2026

Ny challenge på MOVE🏃‍♀️🏃

Løp 1000 meter på angitt hastighet og stigning.

Finn en ledig rute på veggen og sett initialene dine✍️

1 rute per besøk, men du kan delta så mange ganger du vil👏🏼

Klarer vi å fylle hele veggen før sommeren?🔥🎉

01/03/2026

MARS CHALLENGE ER HER! 🔥

Er du klar for en ny utfordring? 💪

I mars kjører vi en Challenge som går ut på å besøke MOVE hver uke, samt fullføre minst 8 økter totalt i løpet av måneden og vinn 🎉
300 coins i MOVE Rewards!

Det handler ikke om å trene mest –
det handler om å være jevn.

✔️ 8 økter på 4 uker
✔️ Hold streaken i gang hver uke
✔️ 300 coins til bruk i shoppen vår

👉 Meld deg på i GO-active appen under “Challenges” og bli med!

Hvem er klar for å starte mars sterkt? 🔥💪

19/02/2026

Vinterferie betyr ikke at alt må stoppe ❄️
 Det handler ikke om harde økter, men om å holde kroppen i gang.

Enten du er på fjellet, på hytta eller hjemme: Bevegelse gir energi, bedre humør og en enklere vei tilbake til rutinen!

💬 Hva blir din bevegelse denne uka?

11/02/2026

Sliter du med å ta din første push-up på gulvet? 💪
Test denne varianten 👇

Bruk kjøkkenbenken, en stol eller noe lignende, og finn en høyde som passer ditt nivå. Kjenn etter hva du mestrer, og utfordre deg selv ved å gå litt lavere etter hvert. Før du vet ordet av det, sitter push-ups på gulvet også 🙌

Liker du slike tips?
👉 Lik innlegget og lagre det til senere 💾

01/02/2026

FEBRUAR CHALLENGE ER I GANG! 🔥

Har du aktivert vårt lojalitetsprogram MOVE Rewards i GO-active appen? Hvis ikke, nå er tiden 👀

✔️Samle poeng når du trener
✔️Få fordeler og belønninger
✔️Bruk coins i shoppen vår

👉 Under “Challenges” i appen kan du nå melde deg på Februar Challenge:
✅Delta på minst 6 gruppetimer i løpet av februar
🎉 Vinn 300 coins du kan bruke i MOVE-shoppen!

Dette er vår måte å si takk for at du trener hos oss 💪
Bli med – det lønner seg å møte opp!
📲 Åpne GO-active appen og meld deg på i dag.

28/01/2026

Vil du få mer ut av styrketreningen din?

Disse tre enkle tipsene kan gjøre styrketreningen din mer effektiv! Benytt deg av tipsene under din neste økt hos oss💪🏼

Vil du ha hjelp med teknikk eller et treningsprogram som passer deg og dine mål?
👉 Ta kontakt med oss på MOVE.

Adresse

Kongeveien 26
Oslo
0787

Nettsted

https://www.movefitness.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når MOVE by Holmenkollen Fitness legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til MOVE by Holmenkollen Fitness:

Snarveier

Vil du plassere din bedrift på toppen av Hotell-listen i Oslo?