03/04/2026
Badania pokazują, że coraz więcej osób odczuwa zmęczenie tempem życia i przebodźcowaniem, nawet w czasie wolnym trudno nam odpocząć.
Kiedy ostatnio poczułaś ciepły dotyk wiatru na twarzy, zapach dzikich kwiatów? Kiedy usłyszałeś świergot ptaków o poranku?
Nasz układ nerwowy nie nadąża za tempem, które sami sobie narzuciliśmy.
Może nie chodzi o to, żeby robić więcej? Może chodzi o to by robić inaczej? Z troską o siebie?