09/02/2026
Hej🖐🏻
Na te dni czekamy cały rok 🌿
W tym roku zapraszam na obóz jogi do Villi Sattva w Karkonoszach – kameralnego, spokojnego miejsca nad strumieniem, w otoczeniu natury i górskiego powietrza. To przestrzeń, w której czas zwalnia, a ciało może pracować uważnie i sensownie.
Ten wyjazd to połączenie świadomej, wnikliwej pracy z ciałem z letnią lekkością.
Będzie spokojnie, ale nie „letnio”.
Będzie regenerująco, ale też konkretnie i intensywnie – tak, żeby ciało poczuło efekt, a głowa naprawdę odpoczęła.
To czas bycia ze sobą i razem – w życzliwej, bezpiecznej atmosferze, bez presji i porównań.
🌞 Wstępny plan dnia:
• 8:00 – medytacja, uważność, oddech
• 9:00 – śniadanie
• 10:00–12:00 – praktyka jogi
• 13:00 – obiad
• 16:45–18:45 – praktyka jogi
• 19:00 – kolacja
Praktyki będą prowadzone spokojnie, uważnie z dużo wnikliwością na możliwości Waszych ciał, anatomię, jakość ruchu i realne potrzeby ciała.
To propozycja dla osób praktykujących jogę, które chcą zadbać o ciało mądrze, wyciszyć głowę i spędzić tydzień w kameralnym gronie.
Inwestycja w siebie: 3200 zł🤍
Liczba miejsc ograniczona🖐🏻
Wyjazd odbędzie się przy minimalnej liczbie uczestników 8 os.
🌸O mnie
Joga towarzyszy mi od kilkunastu lat, a nauczanie stało się moją drogą zawodową. Prowadzę warsztaty, szkolenia i obozy jogi w całej Polsce, zawsze stawiając na indywidualne podejście i świadomą pracę z ciałem.
Łączę doświadczenie jogowe z wykształceniem z zakresu fizjoterapii, terapii manualnej oraz terapii czaszkowo-krzyżowej. Pracuję w oparciu o metodę B.K.S. Iyengara, dodając lekkość, elementy medytacji, zabawy i humoru.
Na co dzień jestem fizjoterapeutką, nauczycielką jogi oraz wykładowczynią na kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej w Poznaniu.
📩 Zapisy, pytania (WhatsApp): 662 093 336
Joanna Gronek-Buth
🌻🪷🌼
