09/09/2026
16–18 października | Kobiecy weekend na Kaszubach 🍂
Razem z Nadią Uhlenberg Nadia Uhlenberg | Trener Personalny | Wejherowo zapraszamy Was do Szymanki na trzy dni ruchu, dobrego jedzenia, lasu i kobiecego luzu. Nadia bierze na siebie treningi: trochę biegania, treningu obwodowego, siły, cardio, mobility i zdrowego kręgosłupa. Bez wyścigu i bez ciśnienia, za to z energią i porządnym ruchem.
Ja Marysia zajmuję się resztą: ugoszczę Was, nakarmię i podczas warsztatów kulinarnych pokażę kilka prostych trików, które naprawdę przydają się w kuchni.
W planie m.in.:
treningi i marszobiegi,
warsztaty kulinarne,
kąpiel leśna i spacer nad jezioro,
sauna i gorąca balia,
wspólne kolacje,
kobiecy krąg przy winie,
czas na odpoczynek i nicnierobienie.
📍 Agroturystyka Szymanka, Kaszuby
📅 16–18 października
Przyjedźcie po ruch, odpoczynek i trochę świętego spokoju.
My zadbamy o resztę. 🤎
Zapisy i szczegóły: wiadomość prywatna lub [email protected] koszt całości: 980 zł.
