Ostoja Leśna Pod Sosnami

10/11/2025

Halo !!
Polećcie co zwiedzić w Warszawie?
Będę sama z Olą i mamy jedno popołudnie tylko

07/11/2025

W lato nasi goście chwalili jadłodajnie w Kraśniku.
A teraz sam Książulo się nad smakiem rozpływa a o cenach nie wspomnę😍
Najtańsze obiady w Polsce!

Kraśnik od nas rzut beretem 😉

02/10/2025

U nas nawet 🦊 dbał o Wasze uziemienie 🤣🥰🦊

Kiedy stajesz boso na ziemi i kładziesz dłoń na drzewie, uruchamiasz proces zakodowany w nas od zawsze. To tzw. uziemienie (grounding, earthing) – delikatna wymiana elektronów pomiędzy ziemią a Twoim ciałem. Ten prosty gest może przynieść ogromne korzyści: od redukcji stresu, przez łagodzenie stanów zapalnych, aż po głębszy i spokojniejszy sen.

Drzewa dodatkowo wzmacniają ten efekt. Ich korzenie sięgają głęboko w ziemię, a korony dotykają nieba, tworząc naturalny obieg energii. Dotykając pnia, stajesz się częścią tego kręgu – Twój organizm zaczyna harmonizować się z rytmem całej planety.

W świecie pełnym betonu, ekranów i sztucznego światła odcięcie od natury stało się codziennością. A jednak już kilkanaście minut takiego kontaktu potrafi uspokoić układ nerwowy, obniżyć poziom kortyzolu i przywrócić lekkość, której na co dzień nam brakuje.

W Japonii tę praktykę nazywa się shinrin-yoku, czyli „kąpielą leśną”. Coraz częściej uznaje się ją za naturalną formę terapii, wspierającą zarówno psychikę, jak i ciało – szczególnie w walce z lękiem, napięciem i przewlekłym zmęczeniem.

👉 A Ty – kiedy ostatni raz pozwoliłeś naturze naprawdę Cię wyciszyć?

Źródła: Journal of Environmental and Public Health (2012), Chiba University – Shinrin-Yoku Research, NIH – Grounding Studies
📷 autor nieznany

15/08/2025

Brak miejsc na ten weekend, zapraszamy od poniedziałku

12/08/2025

Brak miejsc na najbliższy weekend!!!

10/08/2025

Jak kajaki to tylko z Kajaki „Pionierzy” Zaklików 😍

10/08/2025

Zapraszamy na Kajaki „Pionierzy” Zaklików

07/08/2025

Wycieczka rowerowa do stajni MOJE MAŁE BIESZCZADY z naszymi stałymi gośćmi🥰🐴🐴🚴
A droga bardzo przyjemna i tylko ok pół godzinki z naszej pola biwakowego więc na rower z dziećmi idealna.
Na miejscu bardzo sympatycznie gospodarze doświadczonych koniarzy zabiorą w teren a tych mniej na lonży również oprowadzą 👍

22/07/2025

Narodziny przepiórek 😍

22/07/2025

Oczywiście polecamy 😍

22/07/2025

W razie niepogody polecamy nasze kino w stodole 😍