07/01/2026
Há momentos em que o corpo pede pausa.
E a mente pede silêncio.
Entre montanhas, trilhos e natureza preservada, criámos um espaço para abrandar, respirar e regressar ao essencial.
O Retiro de Yoga – Retorno ao Moinho da Lapa é um convite a sair do ruído diário e a reconectar com o corpo, a respiração e o presente.
Durante três dias vais encontrar:
– práticas de yoga acessíveis a todos os níveis
– meditação e respiração consciente
– caminhadas em silêncio na natureza
– alimentação vegetariana e vegan preparada com cuidado
– um ambiente simples, humano e acolhedor
Não é um retiro de performance.
Não é turismo espiritual.
É tempo de qualidade contigo.
📍 Serra da Lapa
📅 5, 6 e 7 de Junho de 2026
👥 Grupo pequeno | Vagas limitadas
Mais info neste link: https://www.yoga-spirit.pt/retiro-yoga-moinho-da-lapa-junho-2026
