A House With Soul

28/01/2026

13/12/2025

O que acontece quando une o poder da Medicina Ayurvedica , a sabedoria das terapias integrativas e a força da natureza?

Acontece a imersão "Tempo de Mim", uma experiência holística que cuida de si em todas as dimensões: mente, corpo e alma. 🌿

De 9 a 11 de janeiro, mergulhe numa programação rica, desenhada para uma transformação real. Imagine os seus dias a começarem com a serenidade do yoga e a terminarem com o aconchego de uma refeição que nutre.

Terá tempo para si, para receber e para aprender.

O que está incluído nesta jornada?
🏡 Alojamento: 3 noites de conforto na nossa casa com alma.
🍽️ Alimentação: Todas as refeições, saudáveis e anti-inflamatórias.
👐 Cuidado Individual: Avaliação inicial, massagem terapêutica
🌱 Aprendizagem: Workshop de cozinha prática ,palestras sobre alimentação consciente e ensinamentos de Medicina Ayurvedica
✨ Práticas de Bem-Estar: Aulas de yoga, meditação guiada e caminhadas na natureza.

Tudo foi cuidadosamente planeado para que não precise de se preocupar com nada.

O seu único foco será abrandar, respirar e absorver cada momento. Este retiro é o seu portal para um novo ano com mais energia, foco e bem-estar.

As inscrições estão abertas, mas as vagas são muito limitadas. Garanta o seu lugar nesta experiência única.

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11/12/2025

Uma verdadeira transformação acontece quando nos sentimos seguras e bem acompanhadas.

Na imersão "Tempo de Mim", estará nas mãos de três especialistas apaixonadas por desenvolvimento humano: Lucia, a anfitriã da A House With Soul, e a terapeuta Ana Cunha e Micaela Mota 👐

A Lucia irá guiá-la na parte mental e emocional. Com mais de 30 anos de experiência em gestão e uma especialização em Coaching e Inteligência Emocional, ela conduzirá o clã para que encontrem a clareza e as
ferramentas necessárias para alinhar as suas intenções para o novo ano.

A Ana Cunha cuidará do seu corpo físico e energético. Com mais de 20 anos de experiência em terapias integrativas e Medicina Tradicional Chinesa, ela será responsável pela sua avaliação individual e pela massagem terapêutica, desenhada especificamente para as suas necessidades, libertando tensões e reequilibrando a sua energia vital.

A Micaela Mota trará os ensinamentos da Medicina mais antiga , medicina Ayurvedica .

Juntas, criámos um programa onde mente e corpo caminham em sintonia.
A nossa promessa é oferecer-lhe não apenas um retiro, mas um cuidado personalizado e profundo, num ambiente seguro e acolhedor.

Deixe-se cuidar por nós de 9 a 11 de janeiro. Faltam poucas vagas para fechar o grupo.

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09/12/2025

Janeiro é a página em branco do novo ano. Como a quer começar a escrever?

✍️ Nós propomos que comece com uma pausa.

Um "reset" intencional para limpar os excessos do final do ano e plantar sementes de bem-estar para os meses que se seguem.

A imersão "Tempo de Mim" foi estrategicamente marcada para os dias 9, 10 e 11 de janeiro, precisamente para ser a sua transição suave e poderosa para o novo ciclo.

É a oportunidade de trocar a agitação pela calma, e as resoluções apressadas por intenções claras e sentidas.

Neste retiro, irá:
🌱 Desintoxicar: Com uma alimentação limpa, anti-inflamatória e deliciosa.
🧘‍♀️ Recentrar: Através de práticas de yoga e meditação que a trazem de volta ao seu eixo.
💆‍♀️ Libertar: Soltando as tensões físicas e emocionais com uma massagem terapêutica.
🧠 Nutrir o nosso conhecimento com ferramentas simples da medicina Ayurvedica

É o presente mais valioso que se pode oferecer depois de ter cuidado de tudo e de todos.

Comece o ano a preencher a sua própria taça.

Está na hora de priorizar-se. Link na bio 🤍