Gran Hotel del Paraguay Tennis Center

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EN EL TENIS COMO EN LA VIDAHay que decir que el tenis representa metafóricamente la condensación perfecta de todas las s...
21/04/2023

EN EL TENIS COMO EN LA VIDA

Hay que decir que el tenis representa metafóricamente la condensación perfecta de todas las situaciones que un ser humano puede encontrar durante su vida: un objetivo (poner la pelota en el campo), un obstáculo (la red), las fuerzas opuestas (la gravedad, el viento), la dependencia de los demás (el oponente, el árbitro), juicio de los demás (espectadores), límites exteriores (líneas), límites internos (mismo jugador).

Si mi única razón para jugar es ganar, entonces todos estos parámetros se convertirán en una pesadilla absoluta y el tenis me causará más dolor que placer.

A nivel personal, se siente mucho más productivo considerar la creación de redes como una oportunidad para desarrollar mi capacidad de superar obstáculos.

El viento se convierte en una oportunidad para aprender a adaptarse.

El oponente no es un enemigo tratando de eliminarme, sino un entrenador exigente que me obliga a sacar lo mejor de mí mismo.

Las decisiones cuestionables del árbitro son una invitación para entender que puede tener una opinión diferente a la mía.

Los espectadores me enseñan cómo lidiar con la mirada de los demás.

La conciencia de mis límites personales es también un trampolín que me entrena para superarlos.

El profundo significado del juego, más allá de razones superficiales (gloria, fama, dinero) es, sobre todo, aprender a conocerte a ti mismo y a los demás.
Detrás del jugador, siempre está el humano.

Tienes que amar este deporte que te da esta oportunidad de mejorar personalmente.

📝 Anthony Giroud
Antoni Girod Psicólogo deportivo de la Federación Francesa de Tenis

Exactamente...
21/04/2023

Exactamente...

INFORME DEL ENTRENADOR DEL JUGADOREn el tenis lo más difícil es entrenar todos los días con intensidad, compromiso y met...
20/04/2023

INFORME DEL ENTRENADOR DEL JUGADOR

En el tenis lo más difícil es entrenar todos los días con intensidad, compromiso y metas y con un buen y exigente entrenador; lo más fácil es entrenar cada día con compromiso, pero sin metas e intensidad y sin una guía real.
No puedes aprender sin un gran entrenador y no puedes evolucionar si ese mismo entrenador no te enseña a pensar y cuidarte para salir de todas las dificultades y presiones que genera cada juego.
El mayor error en el tenis no es corregir los errores que cometemos cuando ganamos o triunfamos, sino esperar perder para hacerlo; esto en última instancia nos hace vulnerables y débiles en el futuro, cuando lleguemos a niveles más altos y más exigentes.
El conocimiento que adquieres cuando la formación es el poder que adquieres para crecer en tu rendimiento.
Aprender cosas nuevas nos permite progresar como deporte y nos hace jugadores mejor preparados para adaptarnos a cualquier entorno y situación de juego.
El conocimiento nos hace personas sabias. La relación entre jugador y entrenador no debería ser por necesidad y dependencia sino por química y comprensión.

Cancha de tenis / cancha de tenis

LA VOLUNTAD DE GANAR  Muhammad Ali al parecer solo contó sus abdominales cuando empezó a doler. Como si los anteriores n...
19/04/2023

LA VOLUNTAD DE GANAR Muhammad Ali al parecer solo contó sus abdominales cuando empezó a doler. Como si los anteriores no valieran nada; como si el verdadero entrenamiento solo empezara cuando el cuerpo quiso parar. Creo que aquí mismo, en el momento en que el agarre falla, se puede ver claramente la voluntad de ganar. Porque por mucho que pienses que el campeón corrió, te garantizo que corrió más. Simplemente, los pasos que cuentan, y que determinan el resultado, son los que damos cuando ya no tenemos fuerzas para caminar. Es entonces cuando demostramos lo importante que es el triunfo para nosotros, más que el inevitable dolor que nos separa de su conquista.

Yo creo que nada es imposible"En la palabra "imposible" existe "soy posible" (en la palabra " imposible" hay " soy posib...
15/04/2023

Yo creo que nada es imposible

"En la palabra "imposible" existe "soy posible" (en la palabra " imposible" hay " soy posible" ).
Realmente creo que nada es imposible.
¡Realmente siento que todo es posible!
La preparación es muy importante. Si no te preparas mejor, te estás preparando para fracasar.
La ciencia dice que necesitas 21, 22 o 23 días para pasar de un mal hábito a uno saludable.
Así que se necesita , y diariamente (para llegar allí).
Bruce Lipton (Phd. Cell Biology), a quien realmente disfruto escuchando, habla sobre el : cómo el subconsciente probablemente controla el 90 o 95% de nuestras vidas.
Tenemos que alimentar a nuestro subconsciente con información que nos permita sobresalir y vivir la vida que soñamos.
Así que esto es lo que pasará porque nuestro subconsciente no sabe lo que es bueno o malo para nosotros.
Él sólo sabe lo que le estás diciendo. Esta información es la semilla que planta.
Creo que todo empieza con una mente abierta. Tenemos que hacernos .
Siempre es bueno hacer preguntas
¿Quién soy yo? ¿Por qué estoy aquí? ¿Qué quiero hacer? ¿En qué quiero convertirme?
Todas estas preguntas, escríbalas, visualízalas en tu mente.
Sea cual sea tu método, tienes que hacerte estas preguntas.
Si no los pones, seguirás haciendo las mismas cosas obteniendo los mismos resultados que no quieres.
Supongo que todo se reduce a ser tu propio de tu vida o no ser uno. Si eres tu propio amo, entonces te das permiso para tomar decisiones y cómo quieres que sean.
Sabes, también me gusta mucho Jim Kwik (experto en desarrollo de memoria, aprendizaje y atención). Hablando de y termómetro. No seas el termómetro, sé el termostato: elige tu temperatura ambiente. Si eres el termómetro, tienes que adaptarte. No actúas, reaccionas. "

durante una entrevista con Jay Shetty

5 FORMULACIONES PARA EL ÉXITO: LA MOTIVACIÓN TE EMPEZA, LA DISCIPLINA TE HACE IRMotivación vs Disciplina• MotivaciónLa m...
14/04/2023

5 FORMULACIONES PARA EL ÉXITO: LA MOTIVACIÓN TE EMPEZA, LA DISCIPLINA TE HACE IR

Motivación vs Disciplina

• Motivación
La motivación viene del impulso humano natural para lograr. La motivación no dura para siempre, no importa cuánto quieras algo. Es un efecto temporal creado por el cerebro para empujarte en la dirección correcta.

• Disciplina
La disciplina es la capacidad de seguir empujando en la dirección correcta cuando te quedas sin motivación para hacerlo. La disciplina es mucho más importante que la motivación y nunca debes confiar solo en la motivación.

1. Disciplina = libertad

"No esperes estar motivado todos los días para salir ahí fuera y hacer que las cosas sucedan. No lo serás.
No confíes en la motivación. Cuenta con disciplina. "
— Jocko Willink

2. Actitud + esfuerzo = mejora

"Si tienes una actitud positiva y siempre te esfuerzas por dar lo mejor de ti, finalmente superarás tus problemas inmediatos y encontrarás que estás preparado para mayores retos. " "
— Pat Riley

3. Pasión + perseverancia = agallas

"Grind es mantenerse centrado en tu futuro, día tras día. "No sólo por la semana o el mes, sino por años y trabajando duro para hacer ese futuro una realidad.
Grit es vivir el curso como si fuera una maratón, no una carrera de 100 m. "
— Angela Duckworth

4. Evento + Respuesta = Resultado

"No puedes controlar los eventos. No puedes controlar el resultado. Solo puedes controlar cómo respondes a problemas o derrotas.
Cada resultado se gana por la calidad de tu respuesta. "
— Brian Kight

5. Mentalidad + disciplina = todo

"Diviértete. La vida es muy corta para estar triste y desanimado. Solo tienes que seguir moviéndote. Tienes que seguir adelante.
Ahí es donde necesitas disciplina. Pon un pie delante del otro, sonríe y sigue moviéndolo. "
— Kobe Bryant

The Coaches' Journal

Tenis=vida.
13/04/2023

Tenis=vida.

Felices pascuas querida academia!!!!,sigamos evolucionando en nuestro tenis,abrazotes!!!
09/04/2023

Felices pascuas querida academia!!!!,sigamos evolucionando en nuestro tenis,abrazotes!!!

Así es.
08/04/2023

Así es.

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