02/10/2015
Gandirea pozitiva duce la succes!
Multi dintre noi citim si vedem emisiuni despre cm sa gandim pozitiv.
Teoria este usoara, dar practica este cea mai grea.
Primul pas spre o gandire pozitiva este de a-ti acorda timp; timp pentru minte, timp pentru corp si timp pentru suflet.
Cati dintre noi avem timp? Ce facem daca nu avem timp?
Raspunsul este: luam pauze, pauze pe care ni le oferim zilnic, cand mancam, cand ne facem dus, cand ne uitam la un film, etc.
Pasul doi este ca in pauze sa incercam sa schimbam subiectul “birou”, in alt subiect care ne face placere: cu ce ma imbrac maine? Cum e vreamea maine? Cum va fi in concediu? Ce fac in weekendul prelungit? Etc.
Pasul trei, actionam: iesim cu prietenii seara, mergem la sala, citim o carte, interactionam. O ora in care ne oferim timp ne va relaxa si ne va face sa vedem rezolvari la diverse probleme intampinate la birou.
Pasul patru, ne luam o minivacanta, iesim din cotidian si mergem sa respiram aer curat, sa ne rasfatam, sa uitam de telefoane si de laptop, sa petrecem asa cm ne place mai mult, nefiind limitati de timp. In aceste conditii, mintea, sufletul si corpul se relaxeaza, reusind astfel sa trecem la o gandire optimista.
Intoarcerea la birou d**a o experienta ca la pasul patru ne va face sa fim mai linistiti sufleteste, mai zambitori, dornici sa gasim solutii la problemele profesionale, vom oferi o stare de bine celor din jur. Cu siguranta aceste stari nu vor trece neobservate de sefii nostri, carora le vom oferi incredere prin atitudinea pozitiva recastig*ta.
Gandirea pozitiva duce, o data la succesul nostru personal si in al doilea rand la cel profesional.
Din iulie va asteptam la Salis Hotel&Medical SPA sa va bucurati de pauze binemeritate, unde sa va recastig*ti increderea si gandirea pozitiva.