25/03/2015
Начинать новую жизнь с понедельника или нового года не лучшая идея, как правило, из этого ничего не получается. Начинать нужно в любой день, например, сегодня
Самое важное определиться с областью, в которой вы хотите что-то изменить и начать что-то в ней делать. Мы рекомендуем найти какое-то увлечение , занятие или практику, которой вы смогли бы заниматься 2-3 раза в неделю.
Продержаться хотя бы 21 день, тогда будут изменения. Если не получилось, начинайте заново и опять ведите отсчет с 1 до 21.
В этом процессе очень важна сила воли, и если нас хватает всего на 2 дня, то не поддавайтесь ничему и начинайте заново, развивайте свою волю, иначе у вас ничего не получится. Других способов нет. В нас одновременно живет и животное и что-то светлое. Именно животное в нас мешает нам же. Победить его можно только знанием, практикой и усилием воли.
Поэтому если Вы задаетесь вопросом: «как начать новую жизнь» или «хочу начать новую жизнь», то начинайте себя раскачивать, создавайте новый ритм.
Можно начать новую жизнь, полностью перечеркнув старую. Но лучше делать это плавно, шаг за шагом создавая новое, тогда старое само гармонично уйдет.
Чтобы начать новую жизнь, нужно начать менять себя, изменять свои привычки и мысли. Потому что мы на 90% живем привычками, а иногда даже на 100%. Как правило, мы делаем только то, к чему привыкли. Поэтому крайне важно менять свои привычки. Но поменять их не просто, потому что они слишком глубоко в нас. Чтобы это сделать, нужно менять мысли.
