Атмосфера detox, Улица Светлая, 8, Sochi (2026)

28/03/2022

Принципы здорового питания. 🥒
⠀
1. Потребление энергии, то есть калорий, должно быть сбалансировано с её расходом.
⠀
2. Желательно есть фрукты и овощи каждый день.
⠀
3. Потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии. Из них количество насыщенных, твёрдых жиров должно составлять менее 10%, трансжиров - менее 1%. Готовьте на пару, замените сливочное масло на подсолнечное, ограничьте потребление жареной пищи и полуфабрикатов.
⠀
4. Ограничить потребление свободных сахаров нужно до 10% от общего поступления энергии. Избегайте готовых продуктов, газированных напитков, фруктовых и овощных соков.
⠀
5. Предпочтительно использовать йодированную соль, менее 5 г в день - чайная ложка без верха. Добавляйте в еду меньше соли, избегайте сухих приправ с высоким содержанием натрия, ограничьте потребление соленых закусок.
⠀⠀
___________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______
⠀

30/11/2021

Процедура "Шоколадное обертывание" в Atmosfera Detox. 🍫
⠀
Это любимое многими лакомство, помогает при целлюлите, хорошо подтягивает кожу, способствует замедлению процессов старения и решает проблемы увядающей кожи.
⠀
Шоколадное обертывание особенно актуально в холодное время года, когда кожа нуждается в тщательном уходе, страдает от недостатка витаминов, сухости и теряет эластичность.
⠀
Шоколадное обертывание поможет:
▫ активизировать синтез коллагена, отвечающего за упругость и эластичность кожи;
▫ уменьшить выраженность морщин, в том числе и глубоких;
▫ ускорить обменные процессы в коже, восстанавливать ее регенеративные функции;
▫ поможет бороться с проявлениями целлюлита;
▫ освежить и успокоить кожу.
⠀⠀
_______________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
________
⠀

27/10/2021

Подробнее о SPA программе: Омоложение лица и тела.🥰
⠀
Для кого:
Для мужчин и женщин, которые желают помолодеть.
⠀
Для чего:
Для того, чтобы избавиться от тусклого цвета лица, уменьшить морщины, мешки под глазами и пигментацию, очистить тело от омертвевших клеток и верхнего рогового слоя.
⠀
Результат:
Восстановление утраченных форм лица и тела, кожа приобретает эластичность, гладкость, упругость, запускается естественный процесс регенерации.
⠀
Продолжительность:
На выбор 7 дней/10 дней.
⠀
Что включено:
▫️ Комплекс масок и уходовых процедур для лица и шеи и использованием проф. косметики;
▫️ Омолаживающий массаж лица;
▫️ Процедуры омоложения кожи рук;
▫️ Альгинатная маска для омоложения груди с эффектом лифтинга;
▫️ Улиткотерапия;
▫️ Пилинг для тела (солевой, кофейный);
▫️ Обертывание проблемных зон (литотамния/фукус/шоколад);
▫️ Кедровая бочка;
▫️ Прессотеррапия;
▫️ Тюбаж;
▫️ Сауна.
⠀
А также проживание в комфортабельном номере выбранной категории, прогулки по территории, групповые тренировки с элементами йоги, фитнеса и пилатеса, доступ к минеральной воде, круглосуточное наблюдение терапевта, 5-ти разовое питание, пользование бассейном, шезлонгами, Wi-Fi, участие в досуговых мероприятиях, проводимых на территории отеля.
⠀
______________________________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______________
⠀

24/10/2021

🔥 Внимание! «Чёрная пятница» в Atmosfera Detox! 🔥
При бронировании и внесении предоплаты за проживание в период с 5 ноября по 30 декабря мы дарим:

🖤 от 7 дней — + 1 день в подарок и 10% скидку.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🖤 от 10 дней — + 1 день в подарок и 15% скидку.
⠀
*Акция распространяется именно на проживание в указанные даты. Успейте воспользоваться отличным предложением!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подробности в Direct или по телефону.
⠀
______________________________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______________
⠀

17/10/2021

Знаете, чем отличается отдых в Atmosfera Detox от обычного отпуска?🥰
Тем, что от нас вы вернетесь не с лишними килограммами, а постройневшими и красивыми.
⠀
Дело в том, что у нас отдых совмещен с потрясающими медицинскими и SPA процедурами и диетическим питанием, а также есть групповые занятия, открытый бассейн с подогревом и возможность индивидуальных занятий с тренером и выездных экскурсий. Всё для того, чтобы держать себя в тонусе.🧘‍♂
⠀
Отдыхайте с пользой для здоровья! 🏆
⠀
______________________________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______________
⠀

16/10/2021

Рассказываем о наших процедурах.💙

Подводный душ-массаж – одна из наиболее распространенных и любимых пациентами бальнеологических процедур. На тело пациента, погруженного в ванну, действуют струей воды под давлением, оказывающей массирующее действие.

Благодаря нахождению в теплой ванне, мышцы человека расслабляются, что дает возможность посредством душа-массажа оказывать воздействие на более глубокие ткани.
⠀
Эффект подводного душа-массажа:
▫ оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект;
▫ помогает снять физическое и умственное напряжение;
▫ снижает болевой синдром;
▫ улучшает протекание обменных процессов;
▫ улучшает кровоснабжение тканей.
⠀
А вы уже пробовали эту процедуру у нас? Как впечатления?😊
⠀
______________________________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______________
⠀

22/09/2021

Дарим подарки в октябре и ноябре! Делаем осень приятнее ☺
⠀
Акция "10 дней" в октябре:
▫ при заезде с 18 по 28 октября - 1день в подарок + обёртывание V - SHOCK ⚡
⠀
Весь ноябрь в честь дня рождения Atmosfera Detox: 🥳
▫ При заезде на 7 дней - 1 день в подарок + обёртывание V - SHOCK
▫ При заезде на 10 дней - 2 дня в подарок + обёртывание V - SHOCK
⠀
Подробная информация: 8(918)605-91-71 📲
⠀
______________________________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______________
⠀

15/09/2021

Для гостей Atmosfera Detox доступны различные уходовые процедуры для лица и тела.☺
Наши специалисты работают на премиальных линейках уходовых средств для достижения лучших результатов.
⠀
Одна из любимых процедур - ручной массаж лица и шеи от нашего косметолога Карины.
⠀
Правильно выполненная процедура косметического массажа лица:
▫ стимулирует кровообращение;
▫ активизирует обменные процессы: к тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, быстрее выводятся токсины;
укрепляет мышцы лица;
▫ повышает упругость и эластичность кожи.
⠀
Несмотря на то, что массаж лица можно назвать релаксирующей, приятной уходовой процедурой, в руках профессионала он способен творить чудеса.
⠀
Ждём к нам в гости на отдых и восстановление! 🧡
⠀
_____________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______
⠀

10/09/2021

Подробнее о SPA программе: Укрепление иммунитета.🙏
⠀
Для кого:
Для мужчин и женщин, которые ощущают слабость и склоны к частым простудным заболеваниям.
⠀
Для чего:
Для того, чтобы избавить организм от хронических вирусов, предотвратить болезни и возможные осложнения, уничтожить болезнетворные микроорганизмы.
⠀
Результат:
Запуск внутреннего механизма самовосстановления организма, повышение выносливости и работоспособности.
⠀
Продолжительность:
На выбор 7 дней/10 дней.
⠀
Что включено:
— Массаж головы с маской - 1 процедура;
— Массаж биоэнергетический - 1 процедура;
— Массаж канально-меридиональный - 1 процедура;
— Пилинг кофейный - 1 процедура;
— Шоколадное обертывание – 1 процедура;
— Кедровая бочка - 1 процедура;
— Прессотерапия - 1 процедура;
— Озонотерапия внутривенно - 1 процедура;
— Озон продувание нос/уши – 2 процедуры;
— Посещение сауны 2 раза с 16:00 до 18:00;
— Терренкур по окрестностям Национального Сочинского парка (группа от 3 чел.);
— Тюбаж
P.S. Процедуры могут взаимозаменяются по рекомендациям врача и мед.показаниям.
⠀
А также проживание в комфортабельном номере выбранной категории, прогулки по территории, групповые тренировки с элементами йоги, фитнеса и пилатеса, доступ к минеральной воде, круглосуточное наблюдение терапевта, 5-ти разовое питание, пользование бассейном, шезлонгами, Wi-Fi, участие в досуговых мероприятиях, проводимых на территории отеля.
⠀
Остались вопросы? Тогда задайте их в комментариях под постом или в Direct.
⠀
_______________________________________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928) 446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______________________
⠀

09/09/2021

Осенние лайфхаки: как поднять себе настроение. 🥳
⠀
1. Книги.
Осенью особенно уютно много читать. Пусть даже несколько страниц в день за бизнес-ланчем, в транспорте, в библиотеке или на ночь.
⠀
2. Гости.
Частые встречи с друзьями тоже заряжают позитивом. Актуально особенно после лета, когда все в разъездах и отпусках.
⠀
3. Поездка в Atmosfera Detox.
Пожалуй, это самое действенное средство от осенней хандры! В Сочи лето продолжается и вы надолго зарядитесь положительными эмоциями!
⠀
_____________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______

08/09/2021

Принципы здорового питания. 🥒
⠀
1. Потребление энергии, то есть калорий, должно быть сбалансировано с её расходом;
⠀
2. Ежедневно нужно съедать 400 г фруктов и овощей, помимо картофеля и крахмалосодержащих корнеплодов. Старайтесь включать овощи в каждый прием пищи;
⠀
3. Потребление жиров не должно превышать 30% от общей потребляемой энергии. Из них количество насыщенных, твёрдых жиров должно составлять менее 10%, трансжиров - менее 1%. Готовьте на пару, замените сливочное масло на подсолнечное, ограничьте потребление жареной пищи и полуфабрикатов;
⠀
4. Ограничить потребление свободных сахаров нужно до 10% от общего поступления энергии. Избегайте готовых продуктов, газированных напитков, фруктовых и овощных соков;
⠀
5. Предпочтительно использовать йодированную соль, менее 5 г в день - чайная ложка без верха. Добавляйте в еду меньше соли, избегайте сухих приправ с высоким содержанием натрия, ограничьте потребление соленых закусок;
⠀⠀
___________________
🌴 SPA-отель в Сочи
📲 +7(918)605-91-71, +7(928)446-11-33
🌐 www.atmosfera-detox.ru
______
⠀

Атмосфера detox

28/03/2022

30/11/2021

27/10/2021

24/10/2021

17/10/2021

16/10/2021

22/09/2021

15/09/2021

10/09/2021

09/09/2021

08/09/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category