Åsas Hestar och Hälsa,hälsofrämjande aktiviteter och ridupplevelser

27/05/2026

🐴Ny idé hos Åsas Hestar och Hälsa 🐴
Familjeaktivitet med temat Lära med Hästar.

https://www.laramedhastar.se/

Kollar intresse för detta 🥰

En stund för familjer att mötas bortom vardagsstress, skärmar och prestationer.
Genom enkla övningar tillsammans med hästarna får ni träna samarbete, kommunikation och närvaro på ett lugnt och naturligt sätt.
Inga förkunskaper krävs och fokus ligger inte på ridning utan på upplevelsen tillsammans.
Aktiviteten avslutas med gemensam fika och reflektion.
Ca 2 timmar
Fika ingår
Begränsat antal platser för en lugn och trygg miljö.

Vid intresse kommer flera tillfällen framöver 🐴💚

27/05/2026

Längtar du efter återhämtning, natur och tid tillsammans med hästar? 🐴😍

I sommar erbjuder Åsas Hestar och Hälsa bland annat:

✨ Uteritter för ridvana, 2 timmar vara av 1,5 timmes ridning.
7/6 Kl 16:00
24/6 Kl 18:00
5/7. Kl 17:00
8/7. Kl 18:00
Pris:800:-
Max 4 personer och minst 2 för att aktiviteten ska bli av.
Max vikt 85 kg

✨ Prova på ridning för barn ute i naturen. Barnen för borsta och pyssla om hästarna och ca 30 minuters ridning.

28/6 Kl 15:00-16:00
8/7. Kl.15:00-16:00
Pris: 400:-/ barn
Max 4 barn och minst 2 för att aktiviteten ska bli av.
En vuxen behöver vara med och leda barnet.
Denna aktivitet är bindande och din plats är bokad när betalningen är gjord.

✨ Prova på ridning för vuxna.
För dig som är vuxen aldrig ridit förut och vill prova på eller om du har ridit förut och bara vill ta en lugn skritt tur i naturen. Samma upplägg som prova på ridning för barn,borstning och ca 30 minuters ridning.

28/6 Kl 17:00-18:00
Pris:495:-/ per person
Max 4 personer och minst 2 för att aktiviteten ska bli av.
Även denna aktivitet är bindande och din plats är bokad när betalningen är gjord.

Oavsett om du vill uppleva lugnet ute i naturen, hitta tillbaka till glädjen med hästar eller prova något helt nytt så finns det plats för dig här 🥰

Jag lägger ut datum löpande och fler tillfällen kommer under sommaren ☀️
Det går även självklart bra att komma med egna önskemål om dagar, tider eller aktiviteter så försöker vi hitta något som passar.

Anmälan via pm eller sms till 070-260 98 63

Välkommen till en plats där hästarna får hjälpa oss att landa lite mer i nuet 🐎💚

27/05/2026

✨ Uteritt 31/5 ✨

En uteritt för dig med ridvana som längtar efter stillhet, natur och återhämtning tillsammans med hästarna.
Vi rider i lugnt tempo genom skog och öppna landskap.

2 timmar,1,5 timmes ridning
Start kl 17:00
Endast för dig med ridvana
Max 4 deltagare minst 2 för att ridturen ska bli av.
Maxvikt 85 kg

Pris: 800:-

Välkommen till en kväll där tiden får sakta ner en stund 💚🐴

26/05/2026

Idag var vi bokade att hälsa på Nyhöjden, ett korttidsboende för äldre 🐴💚

Men ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig när man arbetar med djur.
Cassiopeia bestämde sig tydligt för att hon inte alls ville gå in i transporten idag,vi behöver lägga tid på att last träna, och Melissa, som till slt fick åka själv, var inte heller riktigt på sitt bästa humör. Hon är dessutom brunstig just nu, vilket säkert spelade in lite extra.
Det är också en del av att arbeta med hästar. De är levande individer med egna känslor, dagsform och behov och ibland behöver vi människor helt enkelt lyssna på det.
Trots allt blev det ändå ett fint besök och hoppas ändå att det blev uppskattat 💚🙏

25/05/2026

🐴 Ni vet väl att även barn, unga och vuxna med funktionsvariationer är varmt välkomna till mig och verksamheten Åsas Hestar och Hälsa 🐴
Här behöver man inte passa in i någon mall.
Jag försöker möta varje människa där den är, med lugn, respekt och hästarnas fantastiska förmåga att skapa kontakt utan krav och prestation. 🐴
Det kan handla om:
• att bara få vara nära hästarna
• borsta och umgås
• ridning eller körning utifrån individens förmåga
• träna trygghet, samspel och självkänsla
• återhämtning, sinnesro och glädje i stunden
Alla människor fungerar olika och det är precis som det ska vara 💚🐴
Hos mig får tempot ibland vara lite långsammare, pauser får finnas och aktiviteter kan anpassas efter behov och dagsform.

Hästar dömer inte.
De möter oss där vi är. 💚🙏

Verksamheten finns i Gustafs

24/05/2026

🌞PÅMINNER OM SOMMAR LÄGER🌞

✨ SOMMARENS HALVDAGSLÄGER I STALLET ✨

Nu öppnar jag upp för sommarens halvdagsläger tillsammans med hästarna!
Här väntar lugna och mysiga timmar i stallmiljö där barn och vuxen får uppleva hästarna tillsammans utan stress och prestation 🐴

Under lägret kommer vi bland annat att:

• Borsta och umgås med hästarna
• Rida en stund i paddocken och en liten tur i naturen
• Göra enkelt pyssel
• Fika tillsammans i stallmiljö
För barn från ca 4 år i vuxet sällskap, även för barn med funktionsvariationer.
Små grupper för en lugn och trygg upplevelse
Ca 3 timmar
Minst 3 deltagare för att aktiviteten ska bli av.
En vuxen behöver vara med och leda barnet vid ridningen.

✨ DATUM & TIDER ✨

29/6: 3 anmälda
Tid 16:00-19:00

14/7:
Tid 13:00-16:00

22/7:
Tid: 16:00-19:00

28/7: 1 anmäld
Tid:13:00-16:00

Pris: 700 kr inkl fika och pyssel material för ett barn med vuxen.
Anmälan till senast 25/6 till samtliga tillfällen. 😉

Anmälan sker via PM, sms 070-260 98 63
Skriv barnets ålder och vilket tillfälle ni önskar delta på.

Verksamheten finns i Gustafs.
Dela gärna 🐎
Varmt Välkomna 💚🐴

24/05/2026

🐴✨ Då jag fått flera förfrågningar kommer jag nu att ha fler tillfällen för prova på ridning för barn ✨🐴

Söndag 7/6
* Kl 15:00–16:00
Prova på ridning med promenad i naturen
En lugn och trygg stund tillsammans med hästarna där barnen får känna på glädjen och lugnet ute i naturen.

* Kl 16:30–17:30
Prova på ridning i paddocken
För barn som vill prova att rida i en trygg miljö med fokus på balans, känsla och glädje tillsammans med hästen.
✨ Max 4 barn per grupp
✨ Minst 2 anmälda för att aktiviteten ska bli av
✨ 400 kr per barn.
✨ Betalning via Swish sker vid anmälan för att boka plats.
Anmäl senast 3/6.

Passar barn som är nyfikna på hästar och vill prova på i lugn takt 💚🐴
Anmälan sker via PM 🌼

Fler datum för prova på ridning under sommaren kommer inom kort 😍

22/05/2026

“Har du någon gång känt hur lugnande en häst kan vara? 💚

21/05/2026

Hos mig handlar det inte bara om hästar.
Det handlar om att få en paus från allt som snurrar. Att få komma ut i naturen, känna lugnet i stallet och möta hästarna utan krav och prestation. 🐴
Här får du vara precis som du är.
Jag erbjuder aktiviteter där hästar, natur och återhämtning står i fokus. För vissa betyder det en uteritt i skogen. För andra handlar det om att borsta en häst, dricka kaffe i stallet, måla, samtala eller bara landa en stund i nuet.
✨ Små grupper
✨ Personligt och lugnt
✨ För barn, ungdomar och vuxna
✨ Uteritter för aktiv återhämtning för ridvana
✨ Hästunderstödda aktiviteter och återhämtning
✨ Lära med hästar
✨ Möten som stärker både kropp och själ

Det behöver inte alltid gå fort för att det ska ta oss framåt 💚
Är du nyfiken på att komma till stallet eller veta mer om det jag erbjuder får du gärna skicka ett meddelande.
Åsas Hestar och Hälsa 💚 🐴

“Hästarna tar fram ditt bättre jag.”

19/05/2026

Vad menas egentligen med “ridvana” vid uteritter ?

Jag får ibland bokningar på uteritter där personer beskriver sig som ridvana, men när vi väl ses visar det sig att våra bilder av vad ridvana innebär ser väldigt olika ut. Därför vill jag förtydliga lite, både för hästarnas trygghet och allas säkerhet 💚
För mig innebär ridvana att du:
* Kan hantera hästen självständigt i skritt,tölt /trav och galopp
*Har balans och kroppskontroll även ute i naturen
* Är van att rida hästar med egen motor och egna tankar
* Kan läsa av och känner dig trygg att hantera situationer som kan uppstå under uteritt
*Har ridit relativt regelbundet och inte bara någon enstaka gång för länge sedan
Att ha ridit på ridskola som barn, provat några gånger på semester eller ridit väldigt sporadiskt räknas tyvärr oftast inte som ridvana i mina grupper för uteritt ❤️
Ute i naturen behöver både hästar och ryttare känna trygghet tillsammans. Mina hästar är fantastiska individer, men de är fortfarande levande djur och säkerheten kommer alltid först.

Är du osäker på vilken nivå som passar dig? Fråga gärna 💚
Jag hjälper hellre till att hitta rätt upplägg än att någon hamnar i en situation som känns otrygg för både människa och häst.

18/05/2026