Ekeby i Bro

03/06/2026

OBS! Nu på lördag får ni komma och fika istället för yoga 😊 Lördagsyogan inställd då vi firar nationaldagen 🇸🇪

02/06/2026

I söndags arrangerade vi Grogrund här på Ekeby. Tillsammans med Susanna, True by You , blev det en underbar dag med MediYoga och skogsbad. I den vackra trädgården fick vi även njuta av gott fika, god lunch och tid för egen reflektion. Skogsbadet tog oss genom den historiska och vackra (just nu också väldigt torra) skogen i Rösarings naturreservat 🌿
Tack alla deltagare som hängde med och förgyllde dagen 💚

01/06/2026

🇸🇪 Fira nationaldagen hos oss på Ekeby och njut av en eftermiddag med doften av nybakat och syrener. Caféet har öppet och serverar hembakat fika, räksmörgås, korv med bröd och nygräddade våfflor.
För barnen finns ponnyridning, och under eftermiddagen bjuder det lokala bandet Gubbröra på musik som ger dagen lite extra g***s.
Ta en paus från allt annat, samla familj och vänner och låt nationaldagen bli en stund av familjär gemenskap på gården.
Varmt välkommen. 🇸🇪🌿
Öppettider under nationaldagen kl. 13-16

28/05/2026

Underbara kvällar mellan regnskurarna 🥰

20/05/2026

Vi bygger en trädgård för naturunderstödd rehabilitering 🌿

Vad är egentligen Naturunderstödd rehabilitering?

Naturunderstödd rehabilitering (NUR) är en metod där naturmiljöer används som en aktiv del i rehabilitering vid bland annat stressrelaterad ohälsa.

Forskning vid Sveriges Lantbruksuniversitet visar att särskilt utformade naturmiljöer kan:

sänka stressnivåer
förbättra koncentrationsförmåga
stärka känslan av sammanhang
bidra till ökad livskvalitet
Detta hjälper individen att hitta kraft och förmåga att återhämta sig och återgå till sysselsättning som arbetet eller utbildning.

Det handlar inte om prestation.
Det handlar om att få vara.
Att låta nervsystemet vila.
Att i sin egen takt hitta tillbaka till och stärka upp sina förmågor.

I den här trädgården skapar vi miljöer som bjuder in till trygghet, stillhet och varsam aktivitet – i naturens takt.

19/05/2026

Det är så otroligt vackert, även om solen inte skiner för fullt 🌿😃🌞


-bro

15/05/2026

I morgon är vi på Floristhörnan Stationshuset och vårmarknaden. Ponnyridning med Céline 🤎 kl 12.30-14.30, varmt välkomna!

11/05/2026

Vilken härlig helg vi haft här i Stockholmstrakten 😍 Man vill bara pausa tiden så man hinner njuta av allt det vackra som blomstrar i naturen just nu 🌿⚘️
Önskar er alla en fin start på veckan 🤗

04/05/2026

🌿 Här växer något mer än en trädgård.

Här växer en plats för återhämtning.
En plats för stillhet.
En plats där naturen får vara med och läka.

Vi bygger just nu en hälsoträdgård för Naturunderstödd rehabilitering (NUR) och Grön rehabilitering – en metod där natur, trädgård och medveten närvaro används som stöd vid bland annat stressrelaterad ohälsa.

Forskning från Sveriges Lantbruksuniversitet, SLU, visar att naturmiljöer med särskilda kvaliteter kan bidra till minskad stress, bättre koncentration och ökad livskraft.

Vi kommer under året att dela hur platsen växer fram och berätta mer om hur naturen kan bli en medskapare i rehabilitering.

Välkommen att följa resan 🌱

Läs mer på SLUs webbsida
https://www.slu.se/om-slu/organisation/institutioner/institutionen-for-manniska-och-samhalle/miljopsykologi2/naturunderstodda-insatser-i-vard-och-rehabilitering---nur/

30/04/2026