11/01/2022
En liten helse info
For din helses skyld er det også en meget god idé å slåss mot kulemagen. Det er nemlig ikke likegyldig hvor vi har våre depoter av fett.
Det er sunnere for hjertet å ha pæreform – være større rundt lår, rumpe og hofter – enn å ha epleform, hvor fettet for det meste sitter rundt og foran på magen.
Hei, alle følgere
Dagens tema: MAGEFETT
Visste du at:
Kvinner bør ikke måle mer enn 80 cm rundt magen
(målt like over navlen).
Er midjemålet mellom 80 og 88, er overvekten moderat.
Er midjemålet over 88 cm, er det virkelig grunn til å gjøre noe med det.
Menn bør høyst ha et midjemål på 94 cm, og måler de mer enn 102 cm, bør varsellampene begynne å blinke.
Spørsmålet blir:
Er du i faresonen?
Kunne du tenke deg å bli kvitt buk (mage) fettet?
Med vår unike kost plan mister mange opptil 10 cm av omkretsen rundt magen på kun 4 uker!
Skriv "magefett skal vekk" 😂 så sender vi deg info!
