08/09/2026
Aufgusstider Höst & Vinter
Måndag (1:a i månaden)
19.00-20.30 damsida
20.00 herrsida
Onsdag
15.00-16.00 damsida
19.00-20.00 dam- och herrsida
Torsdag
19.00-20.00 herrsida
Fredag (1:a i månaden)
18.00-19.00 dam- och herrsida
Söndag (1:a i månaden)
13.00–15.00 dam- och herrsida
Aufguss är en basturitual där en av föreningens gussmästare häller vatten med eteriska oljor på de heta stenarna för att skapa ånga och sprida värme i bastun. Med hjälp av handduk eller solfjäder fördelas värmen i rummet, vilket ger en mer intensiv och upplevelserik bastu.
Varje aufguss-sittning har ofta ett tema med dofter, musik eller särskilda tekniker som gör upplevelsen både avkopplande och uppiggande. En sittning tar ca 9-15 minuter och max 24 personer delta på varje sittning.
