Center Sotetos

04/05/2026

Zapis Mateje Peršolja o integriteti. V razmislek: koliko se to, kar govorimo, ujema s tem, kar dejansko naredimo?

24/04/2026

Z Janjo bova letos na kongresu Slovenske krovne zveze za psihoterapijo predstavili pristop k obravnavi duševnih stisk, ki se imenuje Odprti dialog.

Pri tej vrsti obravnave se duševna stiska ne jemlje kot stvar posameznika, ampak kot nekaj, kar nastaja v odnosih. V ospredje postavlja dialog med ljudmi, ki so povezani s stisko in ustvarja priložnost, da vsak glas dobi svoje mesto in da se pomen oblikuje skozi dialog.

Kako izgleda pristop v praksi? Zakaj daje tako drugačne rezultate? 👇

21/04/2026

Danes sem sodelovala na dnevih zdravja v podjetju, kjer zaposleni razvijajo stres.

Naši zaključki:
1. Predstavi to, kar potrebuješ, pristojni osebi na vse možne načine.
2. Zanimaj se za tistega, s katerim težko sodeluješ - več informacij kot imaš o njem, več možnosti imaš za doseganje svojih ciljev.
3. Resnic je toliko kot je ljudi.
4. Ko ti izkušnje pokažejo, da nekdo ne dela tako kot po tvoje naj bi, pridi do tega, kar potrebuješ, po drugi poti.
5. Z veščinami sodelovanja se ne rodimo, ampak se jih je potrebno učiti.

Tudi iz narave. Rastline so lahko naše naboljše učiteljice - priporočam knjigo Skrivno življenje dreves.



Katera od naslednjih lekcij, ki jo ponujajo rastline, ti je najbližja?
* Večji vložek = večji izkupiček.
* Strah je lahko mučenje ali motivacija.
* Moč ljubezni > ljubezen do moči.

26/03/2026

Večina ljudi misli, da življenje oblikujejo velike odločitve – izbira partnerja, službe, mesta. A v psihoterapiji znova in znova vidimo, da naš notranji svet veliko bolj oblikujejo majhne, vsakodnevne izbire. Odločitev, ali bomo zjutraj še enkrat pritisnili “dremež” ali vstali, ali bomo odgovorili impulzivno ali si vzeli trenutek tišine, ali bomo poslušali sebe ali še enkrat preglasili svoje potrebe. Ko se večkrat zaporedoma odločimo za nekaj, kar nas podpira (tudi če je neprijetno), počasi gradimo občutek varnosti v sebi. Ko pa se zgodi, da se večkrat izneverimo sebi, nezavedno utrjujemo notranji nemir. Vsaka majhna odločitev nas bodisi približa sebi ali oddalji od sebe. Te drobne izbire pa počasi, tiho in vztrajno spreminjajo naše dneve.

20/03/2026

Če si srečen, zdaj z dlanjo udari v dlan 🙌

20. marca obeležujemo svetovni dan sreče!🍀
Sreča ni naključje, ampak rezultat drobnih stvari, ki jih ponavljamo vsak dan. Številne raziskave kažejo, da na naše počutje najmočneje vplivajo odnosi, hvaležnost in način razmišljanja.
Kaj pa tebe naredi najbolj srečnega?
Sreča je nalezljiva, zato jo pomagaj širiti ✨

20/03/2026

SOTETOS je socialno podjetje, kar pomeni, da združuje podjetništvo in družbeni vpliv.

[VLADA] 📢 sprejela 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐮𝐤𝐫𝐞𝐩𝐨𝐯 𝐳𝐚 𝐫𝐚𝐳𝐯𝐨𝐣 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐞𝐤𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐣𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔–𝟐𝟎𝟑𝟎

Slovenija krepi področje, ki združuje podjetništvo in družbeni vpliv 💡
𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐚𝐬̌𝐚:
✔️ podporo socialnim podjetjem, zadrugam in društvom
✔️ lažji dostop do financiranja 💶
✔️ več priložnosti za zaposlovanje 🤝
✔️ razvoj rešitev za družbene in okoljske izzive 🌱

Socialna ekonomija ni le gospodarstvo – 𝐣𝐞 𝐧𝐚𝐜̌𝐢𝐧, 𝐤𝐚𝐤𝐨 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐚𝐣 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐢𝐦𝐨 𝐛𝐨𝐥𝐣 𝐯𝐤𝐥𝐣𝐮𝐜̌𝐮𝐣𝐨𝐜̌𝐨 𝐢𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐣𝐧𝐨𝐬𝐭𝐧𝐨 𝐝𝐫𝐮𝐳̌𝐛𝐨.

🔗 Več o programu: https://www.gov.si/novice/2026-03-18-sprejet-program-ukrepov-za-izvajanje-strategije-razvoja-socialne-ekonomije-za-obdobje-20262030/

18/03/2026

"Ljudje za to, kar so, vedno krivijo okoliščine. Jaz v okoliščine ne verjamem. Na tem svetu uspejo tisti, ki se zganejo in poiščejo okoliščine, ki jih sami hočejo. Če pa jih ne najdejo, si jih naredijo."

George Bernard Shaw

02/02/2026

Včeraj smo z družino spekli vatikanski kruh sreče. A kdo ugane, katero besedo imam v mislih, ko rečem "Ta kruh vsebuje skrivno sestavino, ki ga resnično spremeni v kruh Sreče. Dandanes za to sestavino uporabljamo besedo PL....."?

16/01/2026

Priložnost za sodelovanje pri vzpostavljanju pristopa Odprti dialogi v Sloveniji 👇
https://www.prostovoljstvo.org/posredovalnica-prostovoljskih-del?regija=vse_regije&organizacija=48945?function=search_public&entity=101341

15/01/2026

Duševno zdrav človek je tisti, ki
1. pogumno prispeva k spremembam tistega, kar je možno spremeniti,
2. uspe ohraniti mir pri tistem, česar ni možno spremeniti,
3. vsaj do neke mere pozna razliko med tem, kar je možno spremeniti in kar ni, hkrati pa
4. se na vsakem koraku uči tega razlikovanja.

15/01/2026

Kako delovati
skladno z lastno presojo
v svetu,
ki nenehno vleče
v konformizem?