Vila Zdravia

Vila Zdravia Spája aktivity pre maminy s tými pre deti. Maminky cvičia a relaxujú a ich deti sa medzi tým š

Vznik projektu:

Keďže som sama maminou dvoch úžasných deťúreniec, nápad zorganizovať cvičenie pre
maminy a súčasne detský kútik pre ich ratolesti vzišiel z vlastných potrieb."Povolanie matky" vyžaduje telesnú kondíciu, čo si mnohé z nás uvedomia až "v procese" materstva, no práve vtedy deti priestor na cvičenie doma neposkytnú vôbec. Pritom silné a pružné telo je zásadné práve v období starostli

vosti o dieťatko, aby sa tak predišlo jeho degeneratívnym zmenám a predčasnému opotrebovaniu. Jednostranné zaťažovanie pri nosení a prebaľovaní sa pod takéto deformácie výrazne podpisujú. Každá mamina, aj tá, ktorá príliš neholduje pohybu by preto mala zaradiť
do denného programu tzv. kompenzačné cvičenia, ktoré "naprávajú škody" spôsobené
stereotypným pohybom a súčasne dopriať telu aj dynamiku, aby získalo kondíciu a pružnosť. Práve toto Vila Zdravia ponúka, denné nadrapovanie sa s detičkami sa tak stane malinou. Navyše relax, ktorý cvičenie prináša je ako balzam na dušu popri denných aktivitách, kde mnohokrát mamina sebe a svojim potrebám venuje minimum pozornosti. Mnohé maminy si to uvedomujú, avšak keď už sa konečne odhodlajú k pohybu, vyvstane
otázka: "No, ale čo s tým mojím malým pokladom?" A práve preto nápad spojiť aktivity pre maminy s aktivitami pre deti je skvelým riešením. Detský kútik vo Vile Zdravia je navrhnutý tak, aby podnecoval deti k zdravému pohybu. Dominujú v ňom hračky - súčasne i rehabilitačné pomôcky, ktoré používajú lekári. Detská animátorka s ich pomocou formou hry vedie deti k správnemu pohybu, tréningu svalov a nastaveniu tela.

07/04/2015

Veľkonočné sviatky sú za nami...veríme, že ste ich prežili v čo najväčšej pohode...v tom budeme pokračovať aj v našej Vile Zdravia už v stredu od 10tej Flowinom a od 11tej Mama Time tešíme sa na vás...

Takto to vyzerá, keď maminky cvičia a detičky sa hrajú.....takže pokračujeme zajtra, t.j. v stredu od 10 do 12tej .... t...
31/03/2015

Takto to vyzerá, keď maminky cvičia a detičky sa hrajú.....takže pokračujeme zajtra, t.j. v stredu od 10 do 12tej .... tak sa na vás opäť tešíme, pretože Veľkonočné sviatky sa blížia....a piatkové a pondelkové hodiny sa konať nebudú....

28/03/2015

Na piatkových hodinách sme okrem cvičenia aj trocha detoxikovali... samozrejme teoreticky, prakticky až doma - v centre pozornosti medvedí cesnak ...jedna mamička poradila recept na pesto a druhá vychválila rizoto...tak sme nelenili, pekne nazbierali, kým sa ešte dá a samozrejme sa chceme s Vami podeliť aj o recept

Pesto z medvedieho cesnaku

5 listov medvedieho cesnaku 1dcl olivového oleja 2PL píniových orieškov 2PL strúhaného parmezánu štipku soli
všetko spolu rozmixovať a dať do chladničky

Naša Vila Zdravia v Šarme....kuk
18/03/2015

Naša Vila Zdravia v Šarme....kuk

18/03/2015

Dnešné cvičenie sa nieslo v jarnej prebúdzajúcej sa náladičke. Na MAMA TIME sme ponaťahovali krky, uvoľnili ramená, rozdýchali pľúca, aby boli schopné nasávať čo najviac jarnej sviežosti. Brušká však tiež dostali zabrať a o bokoch a stehnách ani nehovoriac :)
Chutnala sa pšenička, ktorá už má grády, takže minerály a enzýmy dostali telíčka tiež, pridala sa aj púpava zo záhrady a recepty na chutné jarné zelené šaláty prečisťujúce pečeň.
Detičky zatiaľ šantili na slniečku na hopsadlách a spoznávali zeleň.
Dostali sme aj odporúčania na zaujímavé filmy...
"Červený stan" a "Nádherná zelená" ..... vyskúšajte aj vy a napíšte ako na vás zapôsobili

17/03/2015

Zostava na zajtra je ready, tak už len, aby aj vy ste boli na zajtrajšie príjemné cvičenie a relax vo Vile zdravia..tešíme sa na vás od 10tej

12/03/2015

Vila zdravia vás očakáva zajtra o 10tej, kedy to rozpálime s flowinom a potom o 11tej sa bude pokracovat pohodovou mama time...teším e sa na vás

U nás nájdete aj krém z domácej výroby a skontrolovať môžete ako nám rastie pšenička
10/03/2015

U nás nájdete aj krém z domácej výroby a skontrolovať môžete ako nám rastie pšenička

10/03/2015
10/03/2015

Je nám to ľúto, ale zajtra t.j. v stredu 11.3. sa hodina Flowinu a Mama time nebude konať. Ale v piatok už v plnej sile sa na vás tešíme a opäť aj s nejakým dobrým občerstvením.....nezabudnite sa zahlásiť na čísle 0948 933 322, pretože počet miest je limitovaný

Address

Višňová 32
Malinovo
90045

Telephone

0948 933 322

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vila Zdravia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vila Zdravia:

Shortcuts

Share