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Les chroniques de maman Hamdiya

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Les chroniques de maman Hamdiya

Salut! Je m’appelle Hamdiya. Je ne suis pas une experte de la parentalité , je ne suis pas non plus sage femme ou médecin.

Je suis juste une maman qui apprend chaque jour avec son fils et qui a décidé de partager ses expériences avec vous.

31/08/2026

Il y a une forme de solitude dont on parle très peu dans le post-partum.

Celle qui peut exister même lorsque l’on est entourée.

On peut avoir sa famille près de soi, recevoir de l’aide, être accompagnée et ressentir malgré tout une profonde solitude intérieure.

Parce que personne ne vit exactement ce que l’on vit dans son corps, dans sa tête, dans son cœur.

Et parfois, on ne cherche même pas une solution.

On aimerait simplement pouvoir dire : « Je ne sais pas trop comment je vais aujourd’hui. »

Le post-partum est une période de grands bouleversements. On apprend à connaître son bébé, mais aussi à se découvrir soi-même dans ce nouveau rôle.

Alors peut-être que lorsque nous demandons des nouvelles d’une jeune maman, nous devrions parfois aller au-delà du traditionnel : « Et le bébé, ça va ? » Et lui demander aussi :

« Et toi… comment tu vas vraiment ? »

À toutes les mamans qui se sont senties seules alors qu’elles étaient entourées : vous n’êtes pas seules à ressentir cette solitude. Autorisez-vous à exprimer ce que vous ressentez, parlez , libérez vous.

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17/08/2026

La première vraie aventure de baby N

Ça y est, nous sommes rentrés ! 🥹❤️

Baby N vient de vivre sa première vraie aventure en famille : une semaine de road trip entre Dagebgo, Monogaga, Kounoukou, Drewin et Grand-Béréby.

Et si vous me demandez ce qui m’a le plus occupée avant le départ ce n’était pas de choisir mes propres tenues.

C’était de penser à TOUT pour bébé !

Sa petite valise, ses vêtements, les couches, les langes, les produits de toilette, le sac à langer pour les trajets, les changements de température, les pauses, les tétées, les siestes, les régurgitations en voiture bref, j’avais probablement prévu des choses dont il n’aurait absolument pas eu besoin.

Mais c’est ça aussi, devenir maman : apprendre à organiser une aventure en pensant à une petite personne qui, elle, se contente finalement de téter, découvrir la mer , dormir, sourire et regarder le monde avec ses grands yeux.

Et malgré toute cette organisation, le voyage m’a rappelé une chose : avec un bébé, on ne contrôle pas tout. On s’adapte, on ralentit, on improvise et on profite.

Cette semaine nous a offert de magnifiques paysages, des moments en famille, beaucoup de photos et surtout les premiers souvenirs de voyage de notre petit garçon.

Alhamdulillah pour cette belle parenthèse.

Et maintenant… retour à la réalité !

06/08/2026

Semaine mondiale de l’allaitement maternel

Avant de devenir maman, je pensais que l’allaitement était un geste simple et naturel.

Aujourd’hui, je sais que c’est aussi un apprentissage.

Il y a les premières tétées, les doutes, les montées de lait que l’on ne maitrise pas , les nuits écourtées, les régurgitations, les questions qu’on n’ose parfois même pas poser et puis, petit à petit, une complicité unique s’installe.

Selon moi,chaque tétée est bien plus qu’un repas. C’est un moment de réconfort, de tendresse et de connexion entre une mère et son enfant.

En cette Semaine mondiale de l’allaitement, j’aimerais simplement adresser un mot à toutes les mamans.

À celles qui allaitent, à celles qui ont allaité, à celles qui auraient voulu mais n’ont pas pu, et à celles qui ont choisi une autre voie : vous méritez toutes du respect, du soutien et de la bienveillance.

Être une bonne maman ne se mesure pas uniquement à la façon dont on nourrit son bébé, mais à tout l’amour, les soins et la présence qu’on lui offre chaque jour.

Pour ma part, je suis profondément reconnaissante de vivre cette aventure avec baby N. Chaque jour m’apprend quelque chose de nouveau.

Bonne Semaine mondiale de l’allaitement maternel.

13/07/2026

Aujourd’hui, les Chroniques de maman Hamdiya reprennent… mais avec le cœur un peu lourd. 😔

On montre souvent les beaux moments de la maternité : les premiers sourires, les câlins, les éclats de rire… Et ils existent, heureusement.

Mais parfois, une maman traverse aussi des journées où elle est triste. Pas parce qu’elle aime moins son enfant. Au contraire.

Ces derniers jours, j’ai réalisé qu’on peut tenir son bébé dans les bras tout en ayant le cœur rempli d’inquiétudes qui ne le concerne pas. On peut sourire à son enfant et, quelques minutes plus t**d, avoir envie de pleurer pour d’autres raisons.

Être maman ne nous empêche pas d’être une femme, une fille, une sœur, une épouse. Nous continuons à porter nos joies, nos déceptions, nos responsabilités et nos rêves.

Alors , à toutes les mamans : si votre cœur est lourd, ne culpabilisez pas. Vous avez le droit d’être fatiguées. Vous avez le droit d’avoir des jours sans. Cela ne fait pas de vous une mauvaise mère.

Et puis, il y a ce petit visage qui nous regarde avec confiance. Cette petite main qui attrape notre doigt. Ce sourire qui nous rappelle qu’il y a toujours une raison d’espérer.

Demain sera peut-être plus doux qu’aujourd’hui Insha Allah ❤️

30/06/2026

Parfois, la plus belle chronique est celle qu’on n’a pas le temps d’écrire…

Cette semaine, je n’ai pas publié.

Non pas parce que je n’avais rien à raconter, mais parce que j’étais occupée à vivre pleinement mon rôle de maman.

Il y a eu des vaccins, de la fièvre, des nuits passées avec mon bébé dans les bras, des larmes, des prières, beaucoup d’inquiétude puis une petite intervention qui m’a fait plus peur à moi qu’à lui.

J’ai compris une chose : la maternité ne fait pas de pause pour nous laisser le temps de faire autre chose.

Parfois, elle nous demande simplement d’être présentes
- présentes pour consoler.

-présentes pour rassurer.

-présentes pour aimer.

Et puis, au milieu de cette semaine éprouvante, il y a eu un moment qui a tout effacé 🥹. Le premier grand éclat de rire de mon fils.
À cet instant, toute la fatigue, toutes les inquiétudes et toutes les nuits blanches ont laissé place à une immense gratitude.

Être maman, ce n’est pas réussir à tout faire. C’est être là quand notre enfant a le plus besoin de nous.

Les publications peuvent attendre.par contre les bras d’une maman, ne prennent jamais de vacances.

Avec tout mon amour,

Maman Hamdiya .

22/06/2026

La mémoire des mamans : parlons-en !

Avant de devenir maman, je pensais avoir une mémoire plutôt correcte. Mais aujourd’hui, il m’arrive de :

Chercher mon téléphone alors qu’il est dans ma main.

D’entrer dans une pièce et oublier pourquoi j’y suis allée.

D’oublier ce que je voulais noter alors que j’avais justement pris mon téléphone pour le faire.

De commencer une phrase et oublier la fin en plein milieu.

De ne plus bien reformuler les phrases en discutant.

Par contre, je suis capable de me souvenir de :
la dernière tétée,de l’heure du médicament,de l’heure de la dernière sieste et même de la dernière couche.😅

Mon cerveau a visiblement décidé de faire de la place pour ses nouvelles priorités.

Dites-moi que je ne suis pas la seule à vivre ça !

C’est quoi votre plus grand oubli depuis que vous êtes devenue maman ?

20/06/2026

On m’avait souvent dit :

«Dès qu’on posera ton bébé sur toi , tu oublieras toutes tes souffrances et galères de la grossesse et tu tomberas immédiatement amoureuse de lui ou d’elle »

J’ai longtemps pensé que cela se passerait ainsi pour moi.

Pourtant, lorsque mon fils est né, je ne me suis pas sentie envahie instantanément par cet amour immense dont tout le monde parlait.

Je le protégeais.

Je veillais sur lui.

Je le nourrissais.

Je m’inquiétais pour lui.

Mais l’amour profond, celui qui me fait aujourd’hui fondre devant son sourire ou m’émerveiller de chaque petit progrès, s’est construit avec le temps.

Jour après jour.

Tétée après tétée.

Nuit blanche après nuit blanche.

Et j’ai compris quelque chose :

L’amour maternel n’arrive pas toujours comme un coup de foudre. En tout cas pas pour tout le monde.

Parfois, il grandit doucement.

Et cela ne fait pas de nous de moins bonnes mères. 🤍

18/06/2026

La culpabilité maternelle, cette compagne dont personne ne nous parle…

Depuis que je suis devenue maman, j’ai découvert quelque chose d’étrange.
Au moindre problème, mon premier réflexe est souvent de me demander :

“Est-ce que c’est ma faute ?”

Quand bébé pleure.
Quand il dort moins.
Quand il est malade.
Quand quelque chose ne se passe pas comme prévu.

J’ai parfois l’impression que mon cœur de maman cherche automatiquement un responsable et que ce responsable, c’est moi.

Pourtant, j’apprends peu à peu que tout n’est pas de notre faute.

Nous faisons de notre mieux avec l’amour, les informations et les moyens dont nous disposons.

À mon avis être une bonne mère, ce n’est pas être parfaite c’est aimer, apprendre, s’adapter et continuer d’avancer même quand on doute.

Et toi, quelle est la chose pour laquelle tu t’es déjà sentie coupable en tant que parent ? 🤍

16/06/2026

Bienvenue dans Les Chroniques de Maman Hamdiya

Je m’appelle Hamdiya.

Je suis une féministe, une épouse, une étudiante et une femme qui apprend encore chaque jour.

Il y a quelques mois, je suis devenue maman pour la première fois. Depuis, ma vie a changé d’une manière que je n’aurais jamais pu imaginer.

Entre les nuits blanches, les couches, les rendez-vous médicaux, les peurs, les larmes, les fous rires, les “areuh” de bébé et les câlins qui réparent tout, je découvre chaque jour ce que signifie être mère.

Cette page n’est pas celle d’une experte ni celle d’une sage femme ou médecin.

C’est celle d’une maman qui apprend.

Ici, je partagerai mes joies, mes doutes, mes galères, mes petites victoires, mes réflexions et mes souvenirs que je construis au fil des jours sans filtre, sans perfection mais avec beaucoup d’amour.

Merci à celles et ceux qui embarqueront dans cette aventure avec moi.

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