Jirung Resort

09/08/2026

ep.1 เริ่มต้นออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เริ่มต้นง่ายๆ ได้ด้วย Bodyweight 🧘‍♂️✨

อยากสุขภาพดีแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน?

วันนี้ "โค้ชบอย" สุภกิต แก้วเมืองชัย ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา มาร่วมแชร์เทคนิคการออกกำลังกายแบบ Bodyweight ท่าง่ายๆ ที่ทุกคนทำได้

มาดูแลสุขภาพทั้งกายและใจในบรรยากาศสุดผ่อนคลายท่ามกลางธรรมชาติที่ จีรัง รีสอร์ท กันนะคะ 🌿

รอติดตามep.2 กันด้วยนะคะ 🥰

#จีรังรีสอร์ท #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีเริ่มที่นี่ #เชียงใหม่

04/08/2026

บอกรักแม่ให้ดังๆ พร้อมรับส่วนลดสุดพิเศษ 12% ตลอดเดือนวันแม่นี้ 🎁✨

“แม่ ไปกินข้าวกัน” 😍

ให้ทุกวันเป็นวันแม่ แม่ ทำกับข้าวให้เรากินตั้งแต่เด็ก ☺️

วันนี้ให้แม่ พักจากครัว พาแม่ มากินข้าวด้วยกัน

🤱🏻 ตลอดเดือนสิงหาคม นี้ พาคุณแม่มาทานข้าว รับส่วนลดค่าอาหาร 12% ทันที

แชร์โพสต์นี้ มาแสดงกับน้องๆที่ร้านได้เลย 😉

และพิเศษ เฉพาะวันที่ 12 สิงหาคม ถ่ายรูปครอบครัว
เช็คอิน เพจ ระเบียงบ้าน RabiengBaan

รับเค้กวุ้นกะทิอัญชัน มอบเป็นของขวัญให้คุณแม่
จำกัดเพียง 10 บ้าน เท่านั้น 🎂

#วันแม่ #พาแม่กินข้าว #ร้านอาหารแม่ริม

@แฟนตัวยง Jirung Resort

30/07/2026

วันอาสฬหบูชาที่ผ่านมา ได้มีการจัดกิจกรรม
“ขันทิเบต Sound Bath”

นอนอาบคลื่นเสียงบำบัด
ปล่อยวางความคิด ผ่อนคลายกายใจ โดย แม่ชีแป๋ม ครูเก้า ครูออม ส่งต่อพลังงานบุญให้กับทุกคนนะคะ

จัดโดย : พุทธสาวิกาวิริยธโร พรหมปัญโญ (ดู่)

ณ มูลนิธิรัศมีแห่งธรรม

28/07/2026

หยุดยาวนี้ต้องปักหมุด! 🌲 บ้านไม้วิลล่าท่ามกลางธรรมชาติ แค่ 2,500.-/คืน

พักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติเงียบสงบ พร้อมสิทธิพิเศษจัดเต็ม!

🔥 จองวันนี้ รับฟรี!
✨ เซ็ต Chick & Chip สเต๊กไก่ไร้กระดูก 2 เซ็ต (ฟรีทันที!)
✨ สูดอากาศบริสุทธิ์ เติมพลังกายพลังใจ

📆 โปรถึงวันที่ 2 สิงหาคมนี้เท่านั้น!
📲 โทรจองเลย: 080-802-6600

26/07/2026

”ราชานาคา“ ห้องพักที่ให้คุณสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด 🌳

ตื่นเช้ามาเจอวิวสวยๆ พื้นที่กว้างขวาง สิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน✨

อยากสัมผัสประสบการณ์แบบนี้ คอมเมนท์บอกกันหน่อยนะคะ ว่าเคยมาพักหรืออยากมาพัก 😍

25/07/2026

เริ่มต้นสุขภาพดี เริ่มต้นที่ Jirung Resort 🌿🏋️‍♂️
เวิร์กชอป Basic Body Weight โดย โค้ชบอย (นักวิทยาศาสตร์การกีฬา)
เรียนรู้ท่าทางที่ถูกต้อง ปลอดภัย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกวัย!
🔥 พิเศษ! ราคา Early Bird เพียง 450 บาท (จากปกติ 700 บาท)
⏳ ราคาโปรโมชันถึงวันที่ 26 กรกฎาคมนี้เท่านั้น!
🗓️ วันเสาร์ที่ 1 สิงหาคม | ⏰ 09.00 - 11.00 น.
👉 ด่วน! รับจำนวนจำกัด
📞 Tel: 080-802-6600

#ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ

23/07/2026

💪 สุขภาพดี เริ่มจากพื้นฐานที่ถูกต้อง 😉

พร้อมหรือยังกับการเริ่มต้นสุขภาพดี ที่ไม่บาดเจ็บ ไม่โทรม 🏃🏻‍♂️‍➡️

กับท่าออกกำลังกายพื้นฐาน สควอท ลันจ์ วิดพื้น
แพลงก์ 🏃🏻‍♀️

เรียนรู้พื้นฐานการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว

เทคนิคการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง

วิเคราะห์ท่าทางและพัฒนาสมรรถภาพร่างกาย

เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกช่วงวัย

พบกันวันเสาร์ ที่ 1 สิงหาคม นี้
เวลา 9:00 - 11:00 น.

🤩 ทักมาจองก่อนใคร ตั้งแต่วันนี้ ถึง 26 กรกฏาคนนี้ พิเศษเหลือ 450 บาท

จากราคาปกติ 700 บาท

08/07/2026

เมื่อสาวแดนภาระตะ สวมชุดไทยล้านนา 🤭

04/07/2026

😊Welcome, Asia Express Reality Show Production Team!

We are honored to have you stay at ☘️Jirung Health Village. ☘️Wishing you a wonderful stay and a successful filming experience!❤️❤️❤️