Rongna Mindful Villas/Retreat Koh Yao

18/04/2026

18/04/2026

📊 ทำไมเราคิดลบมากกว่าคิดบวก?

เพราะสมองมีสิ่งที่เรียกว่า
“Negativity Bias”

👉 จำเรื่องแย่ได้ดีกว่า
👉 คิดเรื่องลบได้เร็วกว่า

แต่ไม่ต้องกังวล…

🧠 สมองเปลี่ยนได้
ถ้าเราฝึกมันทุกวัน

📌 คุณสังเกตตัวเองไหม
วันนี้คุณคิดลบกี่ครั้ง?

17/04/2026

🧠 ชีวิตจะไม่เปลี่ยน
ถ้าคุณไม่ “รู้ตัว”

คุณเคยไหม…
เครียด แต่ไม่รู้ว่าเครียดเรื่องอะไร

เหนื่อย แต่ไม่รู้ว่าทำไม

💡 การ “รู้ทันตัวเอง”
คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง

📌 วันนี้คุณรู้สึกอะไรอยู่?

11/04/2026

🌿 หนีความวุ่นวาย…มาพักใจกลางทุ่งนา 🌾

มีบางวันที่เราไม่ต้องการอะไรเลย
นอกจาก “ความเงียบ” และ “ธรรมชาติ”

ตื่นเช้ามาพร้อมเสียงนก 🐦
มองออกไปเห็นทุ่งนาเขียวขจี 360°
จิบกาแฟเบา ๆ ☕ แล้วปล่อยใจให้ช้าลง

ที่นี่…ไม่ใช่แค่ที่พัก
แต่คือ “พื้นที่ให้ใจได้พักจริง ๆ”

✨ Rongna Mindful Villas
วิลล่ากลางธรรมชาติ บรรยากาศส่วนตัว

🌿 มีเพียง 6 หลังเท่านั้น
เพื่อให้คุณได้สัมผัสความสงบอย่างแท้จริง

☀️ กิจกรรมที่คุณจะได้สัมผัส
• Morning Set กาแฟ + ขนมพื้นบ้าน
• เดินเล่นในสวนผักอินทรีย์
• นั่งชมวิวทุ่งนา 360°
• พักใจแบบ Slow Life

🤍 เหมาะสำหรับ
• คนที่อยากรีเซ็ตชีวิต
• คู่รัก
• คนทำงานที่อยากพักสมอง

📍 Rongna Mindful Villas
📩 Inbox เพื่อจองล่วงหน้า

บางครั้ง…การได้ “หยุดพัก”
อาจเป็นของขวัญที่ดีที่สุดให้ตัวเอง 🌿


#พักใจในธรรมชาติ

#คาเฟ่และที่พัก
#ชีวิตเรียบง่าย

01/04/2026

เปิดรับสมัคร (รอบทดลอง) “3 Days Reset: กลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง” 🌿
เคยไหม... ที่รู้สึกว่าโลกหมุนเร็วเกินไป จนเราลืมฟังเสียงหัวใจตัวเอง?

เหนื่อยล้าจากงาน หมดไฟกับกิจวัตรเดิมๆ หรือแค่ต้องการพื้นที่ปลอดภัยเพื่อ ‘วาง’ ทุกอย่างลงชั่วคราว...

ในวันที่ 4-6 เมษายนนี้ Rongna Mindful Villas & Retreat ขอชวนคุณมาทำความรู้จักกับตัวเองใหม่อีกครั้ง ท่ามกลางอ้อมกอดของธรรมชาติและไอหมอกยามเช้าที่เกาะยาวน้อย ในโปรแกรมพิเศษที่เราตั้งใจออกแบบมาเพื่อการ "Reset" อย่างแท้จริง

✨ สิ่งที่คุณจะได้สัมผัสใน 3 วัน 2 คืนนี้:
[Mind Reset & Recovery] ฟื้นฟูภาวะ Burnout ด้วยโปรแกรมที่ผสมผสานจิตวิทยาและการฝึกสติ (Mindfulness) ให้ใจกลับมามีพลังอีกครั้ง

[Healing Journaling] ปลดปล่อยความเครียดและค้นพบเป้าหมายใหม่ ผ่าน Workshop การเขียนเยียวยาใจในมุมสงบของโรงนา

[Nature-Based Experience] สัมผัสพลังแห่งการเยียวยาจากธรรมชาติ เดินรับแสงอรุณ และนั่งมองเงาสะท้อนในสระน้ำที่นิ่งสงบ

[Private Wellness Living] พักผ่อนในวิลล่าส่วนตัวที่ออกแบบมาเพื่อความผ่อนคลายระดับลึก ท่ามกลางวิวทุ่งนาและขุนเขา

[Mindful Savoring] ลิ้มรสเมนู Signature อย่าง Smoked Banana Coffee และอาหารออร์แกนิกสดใหม่จากสวนบางดอนของเราเอง

🎁 ทำไมต้องเป็น "รอบทดลอง" (Pilot Group)?
เนื่องจากเป็นรุ่นบุกเบิก เราจึงจำกัดจำนวนผู้เข้าร่วมเหลือทีว่างเพียง 3 ท่าน] เท่านั้น

พิเศษสุดสำหรับรุ่นนี้:

Special Gift: รับชุด Rongna Soul Journal Set รุ่นลิมิเต็ดกลับไปบ่มเพาะความสุขต่อที่บ้าน

📍 สถานที่: Rongna Mindful Villas & Retreat เกาะยาวน้อย พังงา
📅 วันที่: 4 - 6 เมษายน 2569

"เพราะร่างกายต้องการการพักผ่อน... แต่จิตใจต้องการการเยียวยา"

ให้รางวัลตัวเองด้วยการมาเยือนโรงนา แล้วคุณจะพบว่า... ความสุขที่แท้จริงอาจอยู่ใกล้แค่ลมหายใจตรงหน้า

👇 สนใจสำรองที่พักหรือสอบถามโปรแกรมฉบับเต็ม:

โทร: 0935802131

#ธรรมชาติบำบัด #เกาะยาวน้อย #พังงา

30/03/2026

🌿 เปิดรับสมัคร (รอบทดลอง) “3 Days Reset: กลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง” 🌿
เคยไหม... ที่รู้สึกว่าโลกหมุนเร็วเกินไป จนเราลืมฟังเสียงหัวใจตัวเอง?

เหนื่อยล้าจากงาน หมดไฟกับกิจวัตรเดิมๆ หรือแค่ต้องการพื้นที่ปลอดภัยเพื่อ ‘วาง’ ทุกอย่างลงชั่วคราว...

ในวันที่ 4-6 เมษายนนี้ Rongna Mindful Villas & Retreat ขอชวนคุณมาทำความรู้จักกับตัวเองใหม่อีกครั้ง ท่ามกลางอ้อมกอดของธรรมชาติและไอหมอกยามเช้าที่เกาะยาวน้อย ในโปรแกรมพิเศษที่เราตั้งใจออกแบบมาเพื่อการ "Reset" อย่างแท้จริง

📍 สถานที่: Rongna Mindful Villas & Retreat เกาะยาวน้อย พังงา
📅 วันที่: 4 - 6 เมษายน 2569

30/03/2026

Private Healing Retreat
🏝️ เกาะยาวน้อย พังงา
💚 พักใจ ลดความเครียด ด้วยธรรมชาติ
👥 รับเพียง 8 คน/รอบ
📩 ทักแชทเพื่อจอง

29/03/2026

คุณเหนื่อยอยู่หรือเปล่า…หรือแค่ไม่มีที่ให้ใจพัก
“พิมพ์ ‘พักใจ’ ถ้าคุณอยากมาที่นี่ 🌿”

29/03/2026

ถ้ามีที่หนึ่ง…
ที่คุณตื่นมาแล้วไม่อยากจับมือถือทันที

มีแต่เสียงธรรมชาติ
มีทุ่งนา มีควาย มีลมหายใจของตัวเอง

คุณอยากลองใช้ชีวิตแบบนั้นไหม? 🌿

Rongna Mindful Villas
ไม่ได้ให้แค่ “การพักผ่อน”
แต่ให้ “ความสงบที่คุณลืมไปแล้ว”

📩 Inbox เพื่อจองประสบการณ์นี้
“แชร์เก็บไว้พักใจ”
“แท็กคนที่คุณอยากพามาที่นี่”