เชียงคานบุรี Chiangkhanburi Loei

09/04/2026

ใครอยากมาฟังวิธีการอายุวัฒนะแบบ " longevity 0 บาท " มาเที่ยวเชียงคาน มาคุยกับคุณย่าเชียงคานบุรีได้ค่าาาาา

https://vt.tiktok.com/ZSHuq6f9C/

#การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
#เที่ยวเชียงคาน
#ที่พักเชียงคาน

5309 likes, 272 comments. “คุณยายน่ารักและทัศคติโครตดี คุณยายมีสามีฝรั่งมาก่อน วันนี้มาเชียงคาน เพิ่งรู้ว่ามาพักโรงแรมค....

24/03/2026

ปีละครั้งออกดอกสวยๆๆ
@เชียงคานบุรี

19/03/2026

20/12/2025

ขอเชิญชวนมาพักผ่อนสบายๆพร้อมกิจกรรมสุขภาพที่บ้านสวนพอเพียง พอเพลิน บ้านอีกแห่งหนึ่งของเรา มาสัมผัสประสบการณ์ #การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ที่จะทำให้รู้ว่า เที่ยวอย่างไรได้ทั้งความสุขและสุขภาพดีกลับไป ...

27/11/2025

#เชียงคานเมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

ตอนเช้าๆะดีแค่ไหนถ้าได้ออกมาวิ่ง มาเดิน มาปั่นจักรยาน เลียบน้ำโขงกับอากาศสดชื่นแบบดีเว่อร์

มาดูวิถีชีวิตคนริมโขง เรือประมงพื้นบ้านออกหาปลา หลังน้ำลดชาวบ้านก็เริ่มปลูกผักริมโขงกัน ดินดี น้ำดี อากาศดี ผักพวกนี้ไม่ต้องใส่ปุ๋ยใส่ยา กินกันได้สบายใจ

ดอกหญ้าเล็กๆขึ้นกันสะพรั่ง ไม่ต้องมีสวนดอกไม้ก็ได้ ....

อาหารดี อากาศดี ออกกำลังกายดี อารมณ์ก็จะดีตาม พื้นฐานของการมีสุขภาพดี longevity ที่ไม่ต้องจ่ายแพงเลย

เชียงคานเมืองที่เวลามาอย่าลืมเอาร้องเท้าผ้าใบติดมาด้วยเด็ดขาด มาพักผ่อนแล้วได้สุขภาพดีกลับไป ไม่มาไม่ได้แล้ว...

#เที่ยวเชียงคาน
#ที่พักเชียงคาน

24/11/2025

อากาศเย็นๆ ถ้าได้นั่งจิบกาแฟในบรรยากาศดีๆ จะฟินขนาดไหน ...

Coffee Fest ที่เชียงคาน

#เที่ยวเชียงคาน
#ที่พักเชียงคาน

07/11/2025

#เรื่องเล่าป้าหมูน้อย
#การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพเมืองเชียงคาน

ยุคหนึ่งเราเคยมีสโลแกน " รองเท้าผ้าใบกับใจถึงๆ " แต่เวลามันก็ผ่านไปหลายปีแล้ว ตอนนี้ควรเป็น " #รองเท้าผ้าใบกับการใส่ใจสุขภาพ " แล้วล่ะ ....

วันนี้ป้ากับปู่มาสูดอากาศสดชื่นหมอกฟุ้งๆยามเช้าที่ริมโขงอีกตามเคย เราเริ่มกันจากลานหน้าสถานีตำรวจน้ำ ปู่จะวิ่งไปจนสุดแก่งคุดคู้
แต่ป้าเดินเอาเนื่องจากอุบัติเหตุเมื่อหลายปีก่อนทำให้เข่าไม่ค่อยดีวิ่งไม่ได้ ใช้เดินเอา จากตำรวจน้ำป้าเดินไปถึงวัดหลวงปู่ชอบ ไปกลับก็ 3 กม. พอดีๆ แค่นี้เหมาะกับสายชิลล์เลย ...

เดินไปถึงวัดหลวงปู่ชอบ แวะไหว้พระขอพร ไม่บนบานอะไร แค่ขอให้มีความสงบสุข สุขภาพแข็งแรง แค่นั้น แล้วเดินกลับ ได้ความสงบสุขและสุขภาพดีจากการออกกำลังกาย
ท่ามกลางอากาศสดชื่นในบัดดล ...

มาเชียงคานอย่าลืมติดรองเท้าผ้าใบมากันนะ ...

06/11/2025

#เรื่องเล่าป้าหมูน้อย
#มาออกกำลังกายตอนเช้ากัน

เช้านี้ที่เชียงคานอากาศชื่นฉ่ำมาก ไม่มีฝนแต่มีหมอก ต้องมาวิ่ง มาเดิน มาปั่นจักรยาน ริมโขงกันค่ะ

การออกกำลังกายตอนเช้ามีประโยชน์หลายด้าน ทั้งช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น, เพิ่มพลังงานและสมาธิในการทำกิจกรรมตลอดวัน, บำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด, ส่งเสริมสุขภาพจิตใจ และสร้างวินัยในตนเอง. นอกจากนี้ อากาศในตอนเช้ายังบริสุทธิ์กว่าและได้รับวิตามินดีจากแสงแดด ซึ่งดีต่อปอดและกระดูก

ดีขนาดนี้ไม่ทำไม่ได้แล้ว มาเชียงคานอย่าลืมเอารองเท้าผ้าใบติดมาด้วยนะคะ เที่ยวแล้วต้อวได้สุขภาพดีกลับไปด้วย...

#การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ
#ที่พักเชียงคาน
#เที่ยวเชียงคาน

04/11/2025

#เรื่องเล่าป้าหมูน้อย
#การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ

เมืองเชียงคาน เมืองเล็กๆริมโขง เมืองชายแดนกับลาว แค่แม่น้ำโขงกั้น จะเรียกบ้านนอกก็ได้ แต่เป็นบ้านนอกที่ไม่ธรรมดานะ ...

วิถีวัฒนธรรมยังคงอยู่ และก็มีปัจจัยอื่นที่เป็นเสน่ห์ทำให้เชียงคานเป็นแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมอีก เช่น การเป็นเมืองท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ทางเดิน ทางวิ่ง ทางจักรยาน เลียบโขงยาวหลาย กม. ตอนเช้าก็วิ่งไปดูพระอาทิตย์ขึ้นไป สูดอากาศยามเช้าให้เต็มปอด ยามเย็นก็มาวิ่งดูพระอาทิตย์ตก ออกกำลังกายตอนเย็นทำให้นอนหลับสบาย ... 🚴‍♀️🚴🧘‍♂️🧘‍♀️ มาเชียงคานอน่าบืมเอารองเท้าผ้าใบติดมานะคะ และที่เชียงคานบุรีเรามีจักรยานไว้บริการแขกที่มาพักโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายอด้วยค่ะ

นอกจากนั้นแล้วยังมีสถานประกอบการที่ทำกิจกรรมสุขภาพ wellness รวมถึง workshop หลายอย่าง เช่นที่บ้านสวนพอเพียง พอเพลิน ฟาร์มสเตย์เพื่อสุขภาพ สามารถสอบถามได้ที่เพจ https://www.facebook.com/share/17CBSoyHiw/

บางคนบอกมาเชียงคานแล้วไม่เห็นมีอะไรเลย ลองมาอีกครั้งสิคะ แล้วจะรู้ว่านอกจากถนนคนเดินแล้วเรามีอะไรอีกบ้าง มาหาประสบการณ์การท่องเที่ยวใหม่ๆของเมืองเชียงคานกันค่ะ

#ที่พักเชียงคาน
#เที่ยวเชียงคาน

26/10/2025

#เรื่องเล่าป้าหมูน้อย
#การใส่บาตรวิถีชีวิตของคนเชียงคาน

กิจกรรมหนึ่งที่คนมาเชียงคานจะพลาดไม่ได้เลยก็คือการใส่บาตร ที่ถนนคนเดินเชียงคานจะมีพระจากหลายวัดมาเดินบิณฑบาตรเป็นแถวเลย เป็นภาพที่สวยงามมาก...

แต่ก่อนอื่นป้าจะต้องบรรยายเรื่องคำว่า "ใส่บาตร" ก่อน บางคนจะใช้คำว่า "ตักบาตร" คำไหน ✅ คำไหน ❎ ที่จริงแล้วมันถูกทั้งคู่แหละ ขึ้นอยู่กับลักษณะการทำ เวลาเราทำบุญแบบนี้เราจะเริ่มด้วยข้าวก่อนใช่ป่ะ คนทางภาคกลางหรือภาคอื่นๆที่กินข้าวเจ้าเป็นหลักก็จะใช้ข้าวเจ้าซึ่งจะร่วนๆนะ จึงต้องใช้ทัพพีตักข้าวลงบาตร ดังนั้นจึงเรียก ตักบาตร ส่วนคนอีสานกินข้าวเหนียวเป็นหลักใช้มือหยิบข้าวใส่ลงในบาตร ดังนั้นก็จึงเรียก ใส่บาตร ....

กลับมาเชียงคานกันดีกว่า ...
ประเพณีดั้งเดิมของคนเชียงคานจะใส่แต่ข้าวเหนียวเท่านั้น ส่วนอาหารหรืออื่นๆจะเอาไปถวายที่วัด แต่เมื่อนักท่องเที่ยวมาถามว่าทำไม่ถวายอาหารด้วยเลย เมื่อมี demand ก็เลยมี supply ตามมา คนขายชุดใส่บาตรก็เลยจัดอาหารให้ด้วยเลยประเพณีนี้ก็เพี้ยนไป ....

ป้ามีเรื่องอยากบอกว่า การใส่บาตร ใส่อาหารไปด้วยก็สามารถนะ เพียงแต่อยากเตือนว่า แม่ค้าบางคนก็อยากขายของได้เยอะๆก็พยายามเดินมาเติมของให้ตลอดเพราะพระมาบิณฑบาตรเยอะ สุดท้าย ค่าของใส่บาตรก็น่าตกใจเกิน ดังนั้นป้าเลยอยากบอกว่า ใส่เท่าที่เราเห็นสมควรพอ ไม่ต้องใส่ครบทุกรูปทุกวัดก็ได้ จะไม่เกิดปัญหาทีหลัง...

สิ่งที่ควรคำนึงถึงอีกเรื่องก็คือการแต่งกายให้สุภาพ เพราะพระสงฆ์เองก็เป็นกลุ่มเสี่ยงเรื่องกิเลสมาก ที่เชียงคานบุรีเรามีผ้าซิ่นไว้สำหรับแขกที่มาพักเอาไปนุ่งใส่บาตรหรือไปเที่ยวได้ด้วยนะ ....

วันหลังป้าจะมาเล่าเรื่องอาหารที่ควรถวายพระ วันนี้เอาแค่เรื่องการใส่บาตรก่อนละกัน ...

ติดตามเรื่องราวเมืองเชียงคานได้จากเพจเชียงคานบุรีนะคะ

#ที่พักเชียงคาน
#เที่ยวเชียงคาน

25/10/2025

" ในหลวงเป็นน้ำ ฉันจะเป็นป่า" ซึ่งเป็นพระราชดำรัสของ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง เพื่อสนับสนุนโครงการ "ป่ารักน้ำ" โดยทรงเปรียบพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 9) เป็น "น้ำ" ที่หล่อเลี้ยงชีวิต และพระองค์เองเป็น "ป่า" ที่จะช่วยปกป้องน้ำและแผ่นดิน ....

วันนี้น้ำและป่าได้กลับมาหลอมรวมกันแล้ว เพื่อความอุดมสมบูรณ์และความยั่งยืนของประเทศไทย

ขอน้อมกราบส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย ..