Bann Rai Klai Weang Home Stay Mae Tang บ้านไร่ไกลเวียงโฮมสเตย์ แม่แตง

08/05/2026

Happy Birthday agoda!
รับส่วนลดที่พัก กิจกรรม ตั๋วเครื่องบินมากมาย!
เพียงจองตั้งแต่วันนี้ ถึง 21 พ.ค. นี้

Happy 21st Birthday to us! 🎂💕
The wait is finally over—and we’re treating YOU to our biggest celebration yet! 🤩

🔥 Up to 60% OFF hotels, flights & activities worldwide
🗓️ From now until 21 May
🎉 These birthday deals won’t wait and neither should you!

Book your dream trip on us! ⚡️
👉 https://ago-da.co/4mDPIo8

with ✈️✨

T&Cs apply

28/04/2026

Ever feel like you just need to hit the "refresh" button on your soul?
There is something incredible about the air at Sticky Waterfall. It’s crisp, cool, and carries that unmistakable scent of wild greenery

there’s the water—crystal clear, mineral-rich, and surprisingly refreshing. Whether you’re finding your grip on the limestone or just dipping your toes in the pools at the bottom, that cool rush is a reminder of how powerful a little nature therapy can be.

📍 Bua Tong Waterfalls (The Sticky Waterfall), Chiang Mai

Cr. Video clip from https://www.instagram.com/baldbound?igsh=MTc1Y2E2bzA3dXR2bg==

เคยรู้สึกไหมว่า... ใจเราแค่ต้องการปุ่ม "Refresh" สักหน่อย?

อากาศที่ น้ำตกบัวตอง (Sticky Waterfall) มีความพิเศษอย่างบอกไม่ถูก มันทั้งสดชื่น เย็นสบาย และอบอวลไปด้วยกลิ่นอายความเขียวขจีของป่าไม้ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายทันทีที่สูดดม

ส่วนตัวน้ำตกเองก็ใสราวกับกระจก เต็มไปด้วยแร่ธาตุ และเย็นฉ่ำจนน่าประหลาดใจ ไม่ว่าคุณจะกำลังสนุกกับการปีนป่ายบนหินปูน หรือแค่หย่อนเท้าลงในแอ่งน้ำด้านล่าง ความเย็นที่สัมผัสผิวนั้นเป็นเครื่องเตือนใจชั้นดีเลยว่า "ธรรมชาติบำบัด" มีพลังฟื้นฟูเราได้มากมายแค่ไหน

19/04/2026

✨ชวนมา คุมเบาหวาน แบบที่ช่วยลดฝุ่น .5 ไปพร้อมกัน ✨

รู้ไหมว่า... การเลือกทานอาหารของคนที่หลีกเลี่ยงความเสี่ยงเบาหวาน หรือเป็นเบาหวานแล้ว นอกจากจะช่วยเรื่องสุขภาพแล้ว แต่ยังช่วย " #ดับไฟ" ที่เป็นต้นเหตุของ #ฝุ่นควัน ได้ด้วย!

หากอยากช่วยลดฝุ่นแบบถาวร เราเริ่มจากการ "เลือก" สิ่งที่ทานในแต่ละวันได้แบบนี้

1. เลือกความหวานที่ไม่ทำร้ายโลก (และดีต่อร่างกาย)

การเผาไร่อ้อยคือต้นเหตุอันดับต้นๆ ของฝุ่นควัน

สิ่งที่ควรเลี่ยง: น้ำตาลทรายขาวทั่วไป เพราะโรงงานใหญ่มักรับซื้อ "อ้อยไฟไหม้" เนื่องจากต้นทุนต่ำและจัดการง่าย

ทางเลือกที่ดีกว่า: น้ำตาลมะพร้าว หรือ น้ำตาลดอกมะพร้าว

ดีต่อร่างกาย: มีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำกว่าน้ำตาลทราย ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่กว่า ไม่สวิงเร็ว

ดีต่อโลก: เป็นการสนับสนุนเกษตรกรรมแบบสวนผสมที่ไม่ต้องใช้การเผาเพื่อส่งเข้าโรงงานอุตสาหกรรม

2. ระวัง "ความหวานแฝง" จากข้าวโพด

ข้าวโพดเลี้ยงสัตว์คือตัวการใหญ่ของการเผาป่าบนภูเขา แต่มันมักจะ "ซ่อนตัว" มาในรูปของสารให้ความหวานที่มองไม่เห็น

สิ่งที่ควรเลี่ยง: ขนมขบเคี้ยวหรือเครื่องดื่มที่มี น้ำเชื่อมข้าวโพด (HFCS) หรือน้ำมันข้าวโพด

ความเป็นจริง: สารสกัดเหล่านี้มักมาจากไร่ข้าวโพดเชิงเดี่ยวบนพื้นที่สูง ซึ่งใช้วิธีการเผาเพื่อเตรียมพื้นที่ปลูกในฤดูกาลถัดไป การลดการทานของหวานแปรรูปจึงช่วยลดต้นตอฝุ่นได้โดยตรง

"ทุกคำที่เลือกทาน คือการส่งเสียงบอกว่าเราอยากอยู่ในโลกแบบไหน"

เลือกน้ำตาลมะพร้าวแท้ คุณภาพดีกันได้เลย :

https://th.shp.ee/5j07dmnr?smtt=0.0.9

✨ **Manage Diabetes and Reduce .5 Dust Simultaneously** ✨
Did you know... choosing the right foods for those managing or avoiding diabetes doesn't just improve your health—it also helps "**extinguish the fires**" that cause toxic smoke and !
If we want to reduce dust permanently, we can start by "choosing" what we eat every day like this:
**1. Choose Sweetness That Doesn't Hurt the Earth (and is Good for Your Body)**
The burning of sugarcane fields is a top cause of smoke and dust.
* **What to Avoid:** Standard white sugar. Large factories often purchase "burnt cane" because it is cheaper and easier to process.
* **A Better Alternative:** Coconut sugar or Coconut flower sugar.
* **Good for Your Body:** It has a lower Glycemic Index (GI) than cane sugar, helping keep blood sugar levels stable without rapid spikes.
* **Good for the World:** It supports mixed-crop farming that doesn't require mass burning for industrial factory delivery.
**2. Watch Out for "Hidden Sweetness" from Corn**
Animal-feed corn is a major culprit in mountain forest burning, but it often "hides" in the form of invisible sweeteners.
* **What to Avoid:** Snacks or drinks containing **High Fructose Corn Syrup (HFCS)** or corn oil.
* **The Reality:** These extracts often come from monoculture corn plantations in highland areas, where burning is used to clear land for the next season. Reducing processed sweets directly helps cut the source of dust.
**"Every bite you choose is a voice saying what kind of world you want to live in."**
Choose high-quality, authentic coconut sugar here:
https://th.shp.ee/5j07dmnr?smtt=0.0.9

12/04/2026

12/04/2026

💦Happy Songkarn 💦

Water is the primary vehicle for purification, respect, and renewal.
Water is believed to "wash away" the misfortunes, bad luck, and mistakes of the past year.
By being splashed or sprinkling water, you are symbolically starting the New Year with a clean slate.

💦 สุขสันต์วันสงกรานต์ 💦
น้ำคือสื่อกลางสำคัญของการชำระล้าง การแสดงความเคารพ และการเริ่มต้นใหม่
มีความเชื่อกันว่าน้ำจะช่วย "ชะล้าง" ความโชคร้าย สิ่งไม่ดี และความผิดพลาดในปีที่ผ่านมาให้หมดไป
การเล่นน้ำหรือการประพรมน้ำจึงเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความสดใสและจิตใจที่บริสุทธิ์

03/04/2026

Good Morning with warm tea!

Fresh rose tea is a hydrating, caffeine-free beverage packed with antioxidants (polyphenols) that reduce oxidative stress, improve skin health, and boost immunity. It acts as a natural calmative to reduce stress, eases digestion/bloating, and offers significant relief from menstrual cramps. It is also linked to improving heart health and potential weight management.

ชาจากดอกกุหลาบสดเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น
ปราศจากคาเฟอีน และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (โพลีฟีนอล) ที่ช่วยลดความเครียดจากอนุมูลอิสระ
บำรุงสุขภาพผิว และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยให้รู้สึกสงบ
ลดความเครียด ช่วยย่อยอาหาร/บรรเทาอาการท้องอืด และบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมาก
อีกทั้งยังเชื่อว่าช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและอาจช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้ด้วย

27/03/2026

The yellow blooms this season 🙂 with refreshing scent 🌼🌼🌼

24/03/2026

“ชมจันทร์” — “Chom Chan” 🌙

In Thai, "Chom" (ชม) means to admire, appreciate, or praise, and "Chan" (จันทร์) represents the moon.

Much like the moon itself, one of the homes named Chom-Chan for a reason.

In many cultures, a "smiling moon" (the crescent) is a symbol of new beginnings and a reminder that even a small sliver of light can be incredibly bright.

Just as the moon goes through phases, our own progress often happens in cycles. Some days we feel "full" and productive, and other days we are quiet and resting, but we are always moving forward. 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔🌙🌝

Don’t forget to smile back to the moon 🙂

เปรียบเสมือนดวงจันทร์บนท้องฟ้า บ้านของเราถูกเรียกว่า “ชมจันทร์”

ในหลายวัฒนธรรม “พระจันทร์ยิ้ม” (พระจันทร์เสี้ยว) คือสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นใหม่ และเป็นเครื่องเตือนใจว่า แม้จะเป็นเพียงแสงริบหรี่เพียงเสี้ยวเดียว ก็สามารถส่องสว่างได้อย่างน่าอัศจรรย์

เฉกเช่นดวงจันทร์ที่มีข้างขึ้นข้างแรม ความก้าวหน้าในชีวิตของเราก็เกิดขึ้นเป็นวัฏจักรเช่นกัน บางวันเราอาจรู้สึก “เต็มเปี่ยม” และเปี่ยมไปด้วยพลัง แต่บางวันเราอาจต้องการความเงียบสงบและการพักผ่อน ทว่าในทุกๆ วัน เรายังคงก้าวไปข้างหน้าเสมอ

เหมือนพระจันทร์ดวงนี้ที่ส่งยิ้มให้กำลังใจกลับมา 🤗

11/03/2026

09/03/2026

ต้อนรับหน้าร้อนด้วยเสียงของสายน้ำ และความชุ่มฉ่ำ 💦
Welcome summer with the sound of water flow and the mist

02/03/2026