03/06/2026
身體記得所有來不及釋放的疲憊
久坐的痠緊、長期積累的壓力、總是停不下來的思緒
有時候,我們需要的不是再努力一點,而是學會放鬆☁️
【靜默之境.深度修習】限定登場
結合𝐈𝐬𝐡𝐚哈達瑜伽與 #煙波黃金雙湯
透過瑜伽練習喚醒覺知,再以冷熱交替浴舒展緊繃
讓有 #心臟湯 美稱的碳酸泉,促進循環、舒緩疲憊感
在湯泉與呼吸之間,重新找回身心平衡的節奏
𝟔/𝟏𝟓(一) ▸ 𝟔/𝟐𝟏(日) 𓆰 全新療癒系住房專案
用三天兩夜,來場沉浸式靜默修習 ▸
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✦ 台灣首位𝐈𝐬𝐡𝐚哈達瑜伽認證𝐋𝐚𝐥𝐚老師帶領
✦ 黃金雙湯冷熱交替浴,釋放深層身體壓力
✦ 透過𝐈𝐬𝐡𝐚哈達瑜伽,重新對齊身心能量
✦ 依循悅性飲食𝑺𝒂𝒕𝒕𝒗𝒊𝒄 𝑫𝒊𝒆𝒕以天然食材滋養身心
✦ 全程實行靜默內觀、獨享專屬修習之境𝑺𝒂𝒅𝒉𝒂𝒏𝒂 𝑺𝒑𝒂𝒄𝒆
在蘇澳山海的懷抱裡
讓每一次吐息、每一次伸展
都成為向內探索的練習 Namaskaram🧘🏻♀️