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WE Sport健身房 歐式商旅 x Wesport健身房

◤私人教練｜器材健身｜團體課程｜空瑜｜皮拉提斯
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🕘營業時間：09:00～22:00
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🌈 Kids Yoga 兒童瑜珈課程開放報名！讓孩子在歡樂中學習、在遊戲中成長💛👧🧒 適合對象7－12歲兒童📅 開課日期6/14、6/21、7/12、7/19、8/16、8/23⏰ 週日 13:00－14:00💰 課程費用🎉 有效會籍會員子...
04/06/2026

🌈 Kids Yoga 兒童瑜珈課程開放報名！

讓孩子在歡樂中學習、在遊戲中成長💛

👧🧒 適合對象
7－12歲兒童

📅 開課日期
6/14、6/21、7/12、7/19、8/16、8/23
⏰ 週日 13:00－14:00

💰 課程費用
🎉 有效會籍會員子女免費參加
🎉 非會員子女每位 $450 / 單堂

名額有限，歡迎私訊官方 LINE 報名登記，一起讓孩子在快樂中探索身體、建立自信，享受瑜珈帶來的成長與樂趣！🧘‍♀️🌟

6月課表出爐✨✨🐲6/19-21 端午連假正常營業今天終於降溫了🥵前幾天小編真的被熱到要融化🔥🔥🌡️來運動的大家✔️一定要注意室內外溫差✔️也要時刻補充水份才不會中暑喔！📥客服官方Line@https://lin.ee/dOlnfRk客服時...
29/05/2026

6月課表出爐✨✨
🐲6/19-21 端午連假正常營業

今天終於降溫了🥵
前幾天小編真的被熱到要融化🔥🔥🌡️
來運動的大家
✔️一定要注意室內外溫差
✔️也要時刻補充水份
才不會中暑喔！

📥客服官方Line@
https://lin.ee/dOlnfRk
客服時間：週一至週五｜10:00~18:00（國定假日除外）
營業時間：週一至週日｜09:00~22:00
#團課健身房吃到飽 #單堂體驗 #團體課程
#南港健身

🌧️ 梅雨季一到，身體也開始悶悶重重？其實「流汗」就是最天然的排濕方式💦🏋️‍♀️ 規律運動能幫助：✔ 促進循環代謝✔ 排出濕氣與疲勞感✔ 改善身體沉重沒精神再搭配少冰飲、少油炸甜食，一起讓身體清爽過雨季✨別只開除濕機，你的身體也需要除濕！...
14/05/2026

🌧️ 梅雨季一到，身體也開始悶悶重重？
其實「流汗」就是最天然的排濕方式💦

🏋️‍♀️ 規律運動能幫助：
✔ 促進循環代謝
✔ 排出濕氣與疲勞感
✔ 改善身體沉重沒精神

再搭配少冰飲、少油炸甜食，
一起讓身體清爽過雨季✨

別只開除濕機，
你的身體也需要除濕！

#梅雨季 #運動流汗 #提升代謝 #健身房 #規律運動 #健康生活

甚麼.....😱😱已經要5月了嗎夏天一步步逼近！一起動起來！🗓️5月課表🙌⭐五一連假正常營業⭐📥客服官方Line@https://lin.ee/dOlnfRk客服時間：週一至週五｜10:00~18:00（國定假日除外）營業時間：週一至週日｜...
30/04/2026

甚麼.....😱😱已經要5月了嗎
夏天一步步逼近！
一起動起來！

🗓️5月課表🙌
⭐五一連假正常營業⭐

📥客服官方Line@
https://lin.ee/dOlnfRk
客服時間：週一至週五｜10:00~18:00（國定假日除外）
營業時間：週一至週日｜09:00~22:00
#團課健身房吃到飽 #單堂體驗 #團體課程
#南港健身

51勞動節Wesport正常營業！營業時間：09:00-22:00歡迎大家來運動唷🙌🔥週五團課🔥⭐10:30-11:30 空中瑜珈⭐12:15-13:15 派對有氧⭐19:00-20:00 TRX(基礎)⭐20:30-21:30 瑜珈輪🙌營...
28/04/2026

51勞動節Wesport正常營業！
營業時間：09:00-22:00
歡迎大家來運動唷🙌

🔥週五團課🔥
⭐10:30-11:30 空中瑜珈
⭐12:15-13:15 派對有氧
⭐19:00-20:00 TRX(基礎)
⭐20:30-21:30 瑜珈輪

🙌營業時間內開放參觀
💌Line@國定假日無客服回覆
歡迎撥打電話詢問或直接來館內參觀唷！

#運動 #有氧運動
#健身房 #運動健身
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#南港 #南港區

清明假期we sport正常營業喔！🙌營業時間內開放參觀💌Line@國定假日無客服回覆，歡迎撥打電話詢問或直接來館內參觀唷! #運動 #有氧運動 #健身房 #運動健身 #南港健身房 #南港 #南港區
31/03/2026

清明假期we sport正常營業喔！

🙌營業時間內開放參觀
💌Line@國定假日無客服回覆，
歡迎撥打電話詢問或直接來館內參觀唷!

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💖2026🗓️4月課表來嚕🙌時間也過太快😲😲😲默默地2026過了4/1時間不等人！趕緊就來WE SPORT運動吧！⭐清明連假正常營業⭐📥客服官方Line@https://lin.ee/dOlnfRk客服時間：週一至週五｜10:00~18:0...
30/03/2026

💖2026
🗓️4月課表來嚕🙌
時間也過太快😲😲😲
默默地2026過了4/1
時間不等人！趕緊就來WE SPORT運動吧！

⭐清明連假正常營業⭐

📥客服官方Line@
https://lin.ee/dOlnfRk
客服時間：週一至週五｜10:00~18:00（國定假日除外）
營業時間：週一至週日｜09:00~22:00
#團課健身房吃到飽 #單堂體驗 #團體課程
#南港健身

親愛的會員們3/25 (三)為本公司春酒活動原營業時間 9:00-22:00調整為⭐9:00-18:00⭐造成您的不便敬請見諒🙏
20/03/2026

親愛的會員們
3/25 (三)為本公司春酒活動

原營業時間 9:00-22:00
調整為⭐9:00-18:00⭐

造成您的不便
敬請見諒🙏

🧘‍♀️皮拉提斯 vs 瑜珈✔️ 皮拉提斯👉 核心訓練為主（腹部、骨盆）👉 強調控制、穩定與肌力👉 改善體態、雕塑線條✔️ 瑜珈👉 身心平衡與柔軟度👉 結合呼吸與伸展👉 放鬆壓力、提升專注✨簡單說：皮拉提斯＝練「核心肌群鍛鍊」瑜珈＝練「伸展...
17/03/2026

🧘‍♀️皮拉提斯 vs 瑜珈

✔️ 皮拉提斯
👉 核心訓練為主（腹部、骨盆）
👉 強調控制、穩定與肌力
👉 改善體態、雕塑線條

✔️ 瑜珈
👉 身心平衡與柔軟度
👉 結合呼吸與伸展
👉 放鬆壓力、提升專注

✨簡單說：
皮拉提斯＝練「核心肌群鍛鍊」
瑜珈＝練「伸展與放鬆」

📌小知識補充
其實皮拉提斯最初是為了幫助受傷士兵恢復肌力的復健運動，對於訓練腹肌、加強核心肌群特別有幫助！不過皮拉提斯與瑜珈後來也發展出各種不同類型，有的會搭配輔具，達到更好的鍛鍊效果！

兩種運動對身體都非常好！動起來就是最棒的！

🙌課程推薦
✨周一 12:15-13:15 芭蕾提斯
✨週二 10:40-11:40 皮拉提斯
✨週三 19:00-20:00 輕流動瑜珈
✨週四 10:30-11:30 伸展瑜珈
✨週四 20:40-21:40 陰瑜珈

Address

台北市南港區重陽路122號
Taipei
115

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

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