南八里民宿

02/08/2026

✨八月，留一段時間給自己✨

有人想看山 ⛰️
有人選擇看海 🌊
有人喜歡看星星 💫
也有人，只想找一個地方，好好放慢腳步👣

今年夏天，南八里療癒角落 準備了一系列不同主題的療癒體驗。

有在森林裡與植物相遇的早晨，也有在星空下與自己相遇的夜晚；有透過茶香野植沉澱心情，也有用舞蹈、手作、自然藝術，重新感受生活的美好 😊

✨ 每一場活動，都有不同的節奏🎶
不需要一次參加全部，只要挑選一場此刻最吸引你的體驗，也許就會為這個夏天，留下不一樣的回憶。

📅 八月份活動都整理在這張月曆裡，歡迎收藏。

如果想知道每一場活動到底在做些什麼，也歡迎到 南八里民宿 Facebook 粉絲頁 看看我們這幾場活動的照片與花絮，相信會更有畫面，也更能感受每一場療癒旅程的氛圍 🌿

📝 活動報名表 會放在留言處，歡迎點進去看看詳細內容，找到最適合自己的那一場。

這個八月，
不用急著安排很多行程。
來南八里，
讓山、海、森林與星空，陪你慢慢找回自己。💚

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02/08/2026

🍃 一杯茶，不只是茶🍵

謝謝每一位來到 南八里療癒角落 的夥伴，與我們一起完成 「自然醒・風土茶時｜一杯茶的靜心茶旅」 🫖

這個早晨，我們沒有急著泡茶🍵

而是先走進森林，認識陪伴這片土地生長的植物，拾起自然贈予的小禮物，再慢慢走進自己的茶席，讓心…也跟著安靜下來 🩵

每個人的茶席都不一樣，就像每個人的生命故事，都有屬於自己的風景。
在那一刻，我們不需要趕著完成什麼，只需要好好陪伴自己🥰

當紅烏龍的茶香緩緩散開，微風輕輕吹過，每一口茶、每一次停留，都像是在提醒自己……生活，可以再慢一點⌛️

謝謝 沛袀工作室 小幽老師 的溫暖帶領，也謝謝每一位夥伴，願意把寶貴的時間留給自己，讓這場茶席，不只是品茶，更是一場與自然、與自己相遇的旅程 💚

也特別感謝 活動攝影｜姜洋 （都蘭小洋房）洋洋 📸
用鏡頭記錄下這一天最真實的笑容、最自然的互動，以及每一段靜靜與自己相處的片刻，讓這份山海之間的療癒時光，得以一直被珍藏。

📸 歡迎大家到相簿裡，一起回味這一天的美好時光✨

如果錯過了，也別擔心。
南八里療癒角落 8～9 月還有不同主題的療癒活動，無論是茶席、藝術療癒、心靈療癒、烘焙手作、舞蹈，或是夜晚的星空與火光，都期待與您在山海之間再次相遇 🌿🍃

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01/08/2026

🌠 八月，是一年之中最令人期待的觀星季節

因為，英仙座流星雨就要來了💫

每年到了八月，總有許多人期待，在夜空中遇見一顆劃過天際的流星，悄悄許下一個願望🥰

今年，南八里民宿很榮幸成為 2026 台東最美星空｜遍地星光計畫 合作旅宿，將舉辦兩場限定的 「星空旅宿導覽音樂體驗」

✨ 8/11（二）
正值英仙座流星雨極大期前後，在音樂與星空導覽下，一起認識夏季星空，還有機會幸運遇見流星劃過夜空💫

✨ 8/28（五）
在海風吹拂的大草原上，伴隨現場音樂與星空導覽，靜靜感受台東夜晚最迷人的樣子🎶✨

對我們而言，最美的星空，不只是滿天繁星
是躺在草地上，聽著音樂、吹著海風，偶爾傳來蟲鳴，然後抬起頭，看見浩瀚宇宙的那一刻。

如果你正在規劃八月的台東旅行，不妨把其中一個夜晚留給自己。

🌌 南八里民宿｜東河場
📅 8/11（二）、8/28（五）
🕖 19:00－20:30
📍 手刀報名，名額有限喔！

今年夏天，來台東，把願望留給流星，把回憶留在南八里✨

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27/07/2026

🔥 當鼓聲響起，火光點亮夜晚，也照見了自己的內心

謝謝每一位來到 南八里療癒角落 的夥伴，與我們一起完成這場 「天國薩滿火祭｜從鼓聲到火光的淨化旅程」。

夜幕降臨後，我們圍坐在草地上，聆聽鼓聲、凝視火光，在自然的陪伴下，慢慢放下生活的忙碌，也留一段時間，好好與自己相處。

每個人帶著不同的心情而來，也帶著屬於自己的感受離開。有人感受到平靜，有人感受到力量，也有人只是靜靜享受那片刻的安定。

謝謝 Siraya Chuang 希拉雅老師 的帶領，也謝謝每一位夥伴的信任，讓這個夜晚因為大家而更加溫暖 ✨

📸 活動照片已整理完成，讓我們一起回味這夜晚的美好時光。

願夜晚的鼓聲與火光，化作生活中的一份安定與力量，也期待未來能再次在南八里的山海之間與您相遇 🌿✨

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21/07/2026

🍃原來，一片荖葉
可以帶我們認識一整座森林🌲

一開始，很多人都以為今天只是來學做青醬🤭
活動結束時，大家帶走的卻不只是一瓶青醬，而是重新認識植物、土地，還有生活的一份回憶🌿

7/20在南八里療癒角落，我們沒有急著開始料理，而是先端起一杯迎賓香草茶，放鬆心情、放慢腳步，走進園區，重新認識每天與我們擦身而過的植物們

從棋盤腳、福木、荖葉、咸豐草，到尤加利、月桃、黃荊……每一株植物，都有自己的故事，也默默陪伴著這片土地🙏💚

一路上，大家一邊採集荖葉、一邊撿拾落花、果實與枝條，將大自然的素材帶回餐桌，親手布置出屬於自己的森林風景 🍃

接著，把剛採下的新鮮荖葉洗淨，一步步製作野植青醬，再一起享用老師精心準備的荖葉料理……荖葉佐法棍、荖葉義大利麵、荖葉布朗尼🥖🍝🍫

原來，大家印象中熟悉的荖葉，不只是檳榔葉，它還可以化身成一道道充滿香氣與創意的料理，也承載著許多台東風土與飲食文化的故事 💚

活動最後，看著大家一邊品嚐美食，一邊分享心得，還不停討論著「回家也想試試看」，今天帶回家的，不只是那一瓶青醬，更是一份重新認識土地的心🧡

謝謝 貓俬廚-小貓老師，帶著大家用味蕾認識台東；也謝謝每一位來到南八里療癒角落的夥伴，和我們一起完成這場從森林走向餐桌的旅程 🥰

📸 活動照片已整理於相簿中，
歡迎一起回味這段充滿植物香氣與風土滋味的美好時光 ✨

🌿 南八里療癒角落 從白晝到黑夜的療癒旅程

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18/07/2026

🌿 住進南八里，不只是住宿🏡

7–9 月，
每一次入住，都有機會遇見一場療癒旅程

旅行，不一定要趕著去很多景點🚞
有時候，只需要放慢腳步，在山海之間，留一點時間給自己☺️

今年夏天，
南八里療癒角落邀請了不同領域的老師，
從白晝到黑夜，陪伴大家透過身體、味覺、香氣、星空、茶席、手作與藝術，重新感受自己，也重新連結自然

🌿 森息野食｜森林裡的療癒餐桌…7/20
🍃 草地行禪 × 身心流動…7/25
🪘 心靈校準・覺察之旅…7/26
🍞 五感療癒烘焙手作…7/29
🫖 自然醒・風土茶時…7/31
🌺 Aloha Flow～Hula Healing…8/7
🌙 星空香氣療癒夜…8/12
💌 自我探索於山海之間…8/19
🌌 夜的禮物｜黑暗裡的自然藝術療癒之光…8/22
🕯️ 情緒的主人｜鬱金香蠟燭手作…9/7

（以上標注是最近的場次，更多場次請看報名連結喔！）

✨ 您可以安排一場「一日療癒旅程」，
也可以入住一晚，展開一趟「山海療癒二日旅行」

如果您是家族旅行、好友出遊、姐妹旅行或公司團體，只要人數達一定規模，也歡迎提前與我們聯繫，我們可以依照您的時間與需求，客製安排專屬療癒行程。

🏡 來南八里，不只是住一晚，
而是帶一段療癒旅程回家🩵🫶

📅 活動期間｜7–9 月
📍 地點｜南八里民宿（台東東河）
📩 歡迎私訊或加入官方 LINE 洽詢活動與住宿資訊

這個夏天，留一天給自己
在山海日常之間，找回身體與自然的連結 🌿

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17/07/2026

✨ 星空香氣療癒夜｜活動紀錄

六月那場「星空香氣療癒夜」被天氣攪局取消，前幾天有夥伴問「請問還有機會參加嗎？」剛好那天晚上天氣特別好，我們就決定：「好，那明天辦！」🌙

從一杯常溫香草茶開始，慢慢卸下白天的忙碌；接著憑感覺從數株種南八里園區的植物裡，選一株今晚想陪你的植物（很多夥伴選完都愣了一下：「奇怪，怎麼會挑這一株」🌿）。提著小燭燈走進夜色，找北極星、看銀河，聊聊「星星想對你說的話」，敷上香氛眼罩安靜呼吸，再聞聞精油、看看植物與香氣讓自己看見哪些不同的面向。

一場臨時起意的活動，反而比計畫好的更讓人記得。謝謝那晚願意放下手邊的事、一起抬頭看星星的每一位夥伴🌌 如果你也想留一晚給自己——你會想選哪一株植物陪你呢？💫

🌙 下一場《星空香氣療癒夜》將於 8/12 (三)再次舉辦。
如果想把一個夜晚留給自己，歡迎一起走進星空，循著植物香氣，完成一段屬於自己的旅程
報名資訊請見留言處

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13/07/2026

🍃 星期日剛好進了一趟台東市區辦事，
也因緣際會參觀了今年的台東博覽會 😊

老實說，一開始看到展區地圖和活動資訊時，我真的有點愣住😅
展區好多、活動好多，心裡一直想：
「到底該從哪裡開始？」

幸好有一位當導遊的朋友陪著我，
一路分享每個展區背後的故事，
也告訴我哪些地方值得停下腳步👣
如果沒有人帶，我可能真的會拿著地圖站在入口研究十分鐘以上🤣

原本只是「看熱鬧」，後來慢慢變成了「看懂」

今年的台東博覽會以 SLOW FOR LIFE 為主題，不只是把展覽放進展館，而是把整個台東變成一座生活展場🎪

從地方創生、文化藝術、特色產業，到街區散策、踩街嘉年華，每一個展區都在分享台東不同的故事，也邀請大家用慢一點的步調，重新認識這片土地。

我後來才發現，這不是一場要你趕快逛完的展覽，而是一場值得慢慢體驗、慢慢感受的旅程🍃

最幸運的是，我剛好遇上假日限定的踩街嘉年華🎉

下午四點一到，整條街瞬間熱鬧了起來🎉
舞蹈、音樂、馬戲、原民文化輪番登場，現場充滿歡笑與活力，原本只是想路過，最後卻一路跟著隊伍往前走🥁💃

對了，還有一個讓我玩得很開心的小體驗🤭

導遊朋友特別推薦我到 A3 展館 排隊拍 AI 復古照，把自己放進早期台東街景裡📷

原本只是抱著好奇的心情，沒想到成品真的很有年代感，連自己都差點認不出來🤣

朋友一直期待可以拍到穿旗袍、搭配老街場景的版本，不過 AI 是隨機生成的，每個人每次拍出來的照片都不太一樣，也多了一點拆禮物的驚喜✨

拿到照片的那一刻，我忍不住多看了好幾眼…
雖然知道是 AI 生成的，卻開始想像，如果真的回到那個年代，走在台東的街頭，會是什麼模樣？

原來，一張照片，也能讓人開始對一座城市的過去產生好奇🧐

如果大家有去逛博覽會，我很推薦去體驗看看，會帶回一張屬於自己的「時光照片」❤️

有時候，一場展覽真正留下來的，不是拍了多少照片，而是因為一個故事，讓你開始喜歡上一座城市🌿

不知道大家有沒有去逛今年的台東博覽會呢？
有沒有哪一個展區，或哪一個體驗，也讓你印象特別深刻？😊

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12/07/2026