30/09/2026
🌿 縱谷線的生活指南 📍
鹿野一日生活指南
把我的生活，借給你一天。
如果今天只有一天，我會帶你來鹿野。
這裡有高台的風、紅烏龍、老樹街道、水果冰，下午還可以做一件很特別的事——
去監獄喝咖啡。
不用一直趕景點。
鹿野最好玩的方式，本來就是慢一點。
⸻
🏠 08:15｜宅民宿出發
吃完早餐，往縱谷走。
今天第一站直接上高台。
⸻
🎈 09:00｜鹿野高台
先不要做什麼，吹一下風。
站上草坡，整片鹿野高台和卑南溪谷的田野都在眼前。
熱氣球季，這裡會變得非常熱鬧；平常沒有熱氣球，我反而也很喜歡。
人少一點。
坐在草地上看看山、吹吹風，有時候還能看到飛行傘從高台出去。
沒有熱氣球的鹿野高台，一樣值得來。官方資料目前也標示高台戶外全天開放，遊客中心為08:30～17:30。
🦛 河馬老師推薦｜縱谷景色、熱氣球、飛行傘、草地放空
⚠️ 小提醒｜熱氣球季要另外確認當年活動時間；高台日照強，記得防曬。
⏰ 建議停留｜1～1.5小時
🔗 網址列｜ https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/450
⸻
🍦 10:30｜春一枝鹿野76水果冰棒公園
離開高台以前，吃支冰再走。
鹿野天氣熱的時候，這一站很可以。
鳳梨、百香果、洛神，還有不同季節的水果口味。
不用把它想成什麼「非吃不可的名店」。
就是玩了一個早上，坐下來吃一支真正有水果味的冰。
這樣就很舒服。
🦛 河馬老師推薦｜水果冰、季節限定口味
⏰ 建議停留｜15～20分鐘
🔗 網址列｜ https://www.ice365.com.tw
⸻
🍵 11:30｜鹿野午餐
今天中午，我想讓你吃一次紅烏龍。
鹿野最有代表性的東西之一，就是茶。
尤其是紅烏龍。
所以今天午餐不要隨便解決，找間茶餐廳，好好吃飯。
🍵 想吃茶料理｜愛嬌姨茶餐廳
茶入菜、紅烏龍、茶點。
目前午餐營業時段為11:30～13:30，放在這個時間剛剛好。
🔗 網址列｜ Google 地圖導航・愛嬌姨茶餐廳
🌿 想體驗茶鄉｜饗嚮台東|台東體驗|台東伴手禮|台東採茶採果|鹿野紅烏龍|有機茶園|鹿野高台門市|熱氣球嘉年華會場
比較偏向紅烏龍、茶園與鹿野農產體驗；如果對茶特別有興趣，可以把時間多留一點。
🔗 網址列｜ Google 地圖導航・饗嚮台東
🦛 河馬老師
今天不用兩間都去。
想吃飯，愛嬌姨。
想玩茶、認識紅烏龍，饗嚮台東。
吃飽再走。
⏰ 午餐＋休息｜1～1.5小時
⸻
🚲 13:00｜龍田村 × 龍田自行車道
下午，不要一直坐在車上。
吃飽以後去龍田。
這裡保留了日治時期移民村留下來的聚落紋理。
我很喜歡在這裡租台腳踏車。
不用騎多遠。
沿著老樹、田野和聚落慢慢晃，再去看看鹿野神社。
這一站不是為了「完成自行車道」。
就是騎車、吹風。
看到一棵喜歡的樹，就停下來。
這才是龍田。
🦛 河馬老師推薦｜騎腳踏車、鹿野神社、老樹街道、日式聚落
⏰ 建議停留｜1～1.5小時
🔗 網址列｜ https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/428
⸻
☕ 14:45｜武陵 咖啡廳
對，我們去監獄喝咖啡。
這站很有趣。
因為一般出去玩，大概很少有人跟你說：
「走，我帶你去監獄喝咖啡。」
武陵外役監獄的咖啡空間，可以喝杯咖啡、休息一下，也能看看矯正機關自營作業相關產品。
前面高台、龍田都在戶外。
下午到這裡，剛好坐一下。
目前查到武陵咖啡廳營業時間為週一至週六09:00～16:00，週日未列營業，所以14:45這站不要拖太晚。
🦛 河馬老師推薦｜特殊咖啡體驗、安靜休息、武陵咖啡相關產品
⚠️ 小提醒｜這裡是矯正機關場域，入場方式可能調整；出發前確認最新公告並攜帶身分證件。
⏰ 建議停留｜45分鐘～1小時
🔗 網址列｜ https://www.mjp.moj.gov.tw
⸻
🌳 16:00｜武陵綠色隧道
今天最後一站，散散步。
整排樟樹、木麻黃、小葉欖仁把道路包起來，形成一條很舒服的綠色長廊。
官方資料記載武陵綠色隧道自行車道約4.7公里，平常車流不多，很適合散步或騎車。
但我們今天已經騎過龍田了。
所以最後這裡不用再完成什麼。
走走就好。
🦛 河馬老師推薦｜林蔭散步、老樹、拍照、放空
⏰ 建議停留｜30～45分鐘
🔗 網址列｜ https://tour.taitung.gov.tw/zh-tw/attraction/details/272
⸻
🧺 剛好碰上2626市集？那就留下來。
如果今天剛好是市集日，就不要急著回去。
目前花東縱谷官方資料寫的是每月雙週星期六14:00～18:00，地點就在武陵綠色隧道，會有茶、咖啡、蜂蜜、蔬果、農產與手作。
我會把它當成加碼，不是固定行程。
因為沒遇到也沒關係。
遇到了，就逛。
這種才比較像台東人的週末。
⚠️ 小提醒｜實際辦理日期仍以當月主辦單位公告為準。
🔗 網址列｜ https://theme.erv-nsa.gov.tw/bike/zh-tw/themes/wuling
⸻
🏠 傍晚｜返回宅民宿
今天就這樣。
不要再塞下一個地方。
高台的風吹了。
水果冰吃了。
紅烏龍喝了。
龍田的腳踏車騎了。
甚至還跑去監獄喝了一杯咖啡。
最後在武陵綠色隧道走一走。
已經很好玩了。
⸻
🚗 今天這樣走
🏠 宅民宿
↓
🎈 鹿野高台｜看縱谷、吹風
↓
🍦 春一枝｜水果冰
↓
🍵 鹿野午餐｜紅烏龍、茶料理
↓
🚲 龍田村｜腳踏車、鹿野神社、老樹街道
↓
☕ 武陵咖啡｜去監獄喝杯咖啡
↓
🌳 武陵綠色隧道
↓
🧺 2626市集｜遇到市集日再加
↓
🏠 返回宅民宿
⸻
🦛 河馬老師
鹿野最好玩的方式，不是今天去了幾個地方。
高台的風很舒服，就多坐十分鐘。
紅烏龍很好喝，就慢慢喝。
龍田騎到一棵很喜歡的樹，就停下來。
如果剛好遇到2626市集，
晚一點回去也沒關係。
真正的旅行，不是一直往前走。
有時候只是把生活，
過得比平常慢一點。
把我的生活，借給你一天。
⸻
🏠 宅民宿 Love & Peace B&B
📍 台東市中興路三段275巷10號
☎️ 0973-721826
LINE｜
🔗 網址列｜ https://loveandpeacebnb.com
