12/03/2026
Hi, xin mời mọi người đến với buổi mukbang cháo trứng cà rốt khoai tây với Heri nhoa 😘😘😘
Nay em Heri ăn 120ml cháo nguyên hạt chỉ tầm 7’ là xong thui ạ.
Mẹ An nhận đc mấy tin nhắn hỏi là sao em Heri mới 6m12d mà đã ăn đc cháo nguyên hạt rồi.
Mẹ An ko phải chuyên gia dinh dưỡng gì hết, mẹ An chỉ là 1 người mẹ U40 vụng về nhưng hay đọc sách, tài liệu chăm con thui.
Thì khi mẹ An đọc tài liệu hướng cho con ăn dặm, mẹ An biết là, cho con ăn quan trọng nhất ở việc con nhai, chỉ cần con nhai đc thì con sẽ ko thích đồ xay nhuyễn nữa, vì đồ xay nhuyễn là con nuốt chứ ko nhai. Khi để con ăn nhuyễn quá lâu, con ko có phản xạ nhai thì khi chuyển ăn thô con rất dễ bị hốc và nôn trớ đâm ra con ko ăn đc nhiều.
Em Heri bắt đầu ăn dặm từ 13/2, đến ngày mai là tròn 1 tháng, mẹ An đã bắt đầu cho Heri ăn ntn. Các mẹ tham khảo nghen
Ngày 1-3: con ăn bột sữa với tỉ lệ 1-10, 1-8, 1-6
Ngày 4-5-6: con ăn bột tỉ lệ 1-5 mix với trái cây nghiền.
Lí do mẹ An cho con ăn bột là vì Heri uống sct 100%, nên con cần 1 chút vị giống giống vị sữa để bắt đầu hành trình ăn này. Với lại con làm quen ăn chỉ ăn 2-3 muỗng mà bày bừa ra nấu cháo rất cực luôn.
Ngày 7: mẹ An nấu cháo tỉ lệ 1-10, xay chung với khoai tây thật nhuyễn. Con KHÔNG ăn, ăn 1 miếng nhè ra khóc 😂, lí do có lẽ là do cháo và khoai tây quá nhạt. Ukie ngày nào bỏ
Ngày 8: rút kinh nghiệm lần này nấu cháo mẹ An bỏ thêm 1 lát táo, à lúc này mẹ An nấu tỉ lệ 1-8 rồi, mẹ An hấp cà rốt xay nhuyễn cùng cháo, con ăn ngon miệng đc 30ml
Ngày 9-10-11: vẫn là cháo 1-8 xay nhuyễn với rau hoặc củ, củ quả nào ngọt như khoai lang, bí đỏ thì mẹ An nấu cháo không, các loại rau ko có vị ngọt thì mẹ An nấu cháo với táo hoặc nêm với nước daishi.
Ngày 12-15: cháo mẹ An nấu tỉ lệ 1-7, lúc này mẹ An mix 2 loại rau củ cho con, thêm dầu ăn dặm vào cháo rồi nè, khúc này vẫn xay nhuyễn cho con ăn. Giai đoạn này con ăn lên đc 60ml rồi nè.
Ngày 16-19: giai đoạn tăng đạm tăng thô lần 1, bắt đầu 3 ngày với thịt heo và rau củ. Khúc này lúc xay, mẹ An xay thịt, rau củ và 50% cháo, bí kíp là xay chung thịt với cháo, thịt siêu nhuyễn và mịn luôn nha. 50% cháo còn lại mẹ An miết trong nồi cho nát ra rồi quánh với hỗn hợp thịt rau cháo đã xay lúc nãy. Trộm vía ăn ngon lành
Ngày 20-25: khi bắt đầu ăn đạm cứ mỗi loại thịt mẹ An cho em Heri ăn 3 ngày để check xem em có dị ứng gì ko, theo thứ tự là heo, gà, bò, nên đoạn rau củ thịt thì cũng xay nhuyễn 50%, 50% còn lại mẹ An để nguyên hạt.
Ngày 25-30: rau củ thịt xay nhuyễn với 1 phần nhỏ cháo, còn lại mẹ An để nguyên hạt cho con ăn.
Thành quả là 1 em bé 6m12d ăn nguyên hạt gọn ơ như clip nè.
À quên 1 điều rất quan trọng để con ăn dặm nhưng ko ảnh hưởng giờ uống sữa của con mà mẹ An rút ra đc kinh nghiệm là: ăn sau khi uống sữa 2 tiếng 30’, bú lại sau ăn 2 tiếng là đẹp nhaaa.
Menu con ăn mẹ An cũng xin trên các group ăn dặm của bé thui, mẹ An để ở cmt, mẹ nào cần thì xem ha.
Mẹ An xin phép gắn link gạo sữa mà Heri đang ăn, cũng nhờ gạo sữa này mà em Heri tăng thô tốt ý ạ https://s.shopee.vn/2LTViDO50c
Các mẹ có câu hỏi gì về ăn dặm cứ nhắn mẹ An nha, nếu trong hiểu biết của mẹ An là mẹ An tl liềnnn. 🥰🥰🥰😭
