Pura Retreat Yoga

Pura Retreat Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pura Retreat Yoga, 73 Đống Đa, phường 3, Đà Lạt.

🧘Cố vấn Sức khỏe & Phục hồi tự nhiên chuyên sâu.
🌿 Nuôi dưỡng sự bình an qua lối sống Yoga Sivananda.
👯‍♂️Đồng hành cùng bạn phục hồi tự nhiên Thân - Tâm - Trí từ gốc rễ.
✨ Nhắn tin để được lắng nghe và tư vấn 1:1 nhé ! ❤️🙏

07/06/2026

Thuần Phục Tâm Trí: Hành Trình Trở Về Với Sự Bình Yên
Tâm trí của chúng ta vốn mang bản tính rộn ràng. Nó luôn khao khát sự đổi mới, chán ghét sự đơn điệu và liên tục nhảy múa từ đối tượng này sang đối tượng khác. Nếu không được rèn luyện, tâm trí chẳng khác nào một đứa trẻ được nuông chiều sinh hư, hay một chú ngựa hoang chưa từng được thuần phục—nó chỉ muốn tự do chạy theo những ham muốn vô chừng.
Nhưng sự tự do thực sự không nằm ở việc để tâm trí đi hoang, mà ở khả năng tĩnh tại. Hãy thử trao cho tâm trí một điểm tựa vững chắc: một phương pháp, một con đường, một đối tượng tâm linh hay một người thầy dẫn dắt, và kiên định gắn bó trong vòng 5 năm. Thay vì làm ngàn việc dang dở, chúng ta hãy chỉ làm một việc thôi, nhưng làm cho thật trọn vẹn. Chỉ khi tâm trí được neo đậu và kiểm soát, hạnh phúc chân thật mới bắt đầu nở hoa.
Hành trình quay vào bên trong chưa bao giờ là dễ dàng, bởi những thói quen xao nhãng trần tục luôn chực chờ lôi kéo ta đi. Việc thực hành niệm Japa hay Mantra chính là chiếc mỏ neo giúp tâm trí giữ lại sự tập trung và liên tục nhớ về bản chất thật của mình. Khi đời sống nội tâm được vun bồi đủ đầy, đôi tay cứ việc gieo trồng những giá trị tốt đẹp, còn tâm trí sẽ an trú trong tĩnh lặng. Đó là sự quân bình tuyệt diệu—nền tảng cốt lõi cho mọi sự phát triển bền vững.
Trên con đường ấy, đừng quên tưới tẩm tâm hồn bằng 4 con đường Yoga. Đặc biệt là với Bhakti Yoga, khi bạn thực hành bằng tất cả tình yêu thương và sự dâng hiến hướng về bản chất thật, việc ngồi thiền sẽ không còn là một kỷ luật khô khan, mà trở thành một suối nguồn của sự bình an và trọn vẹn.

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

03/06/2026

MÌNH ĐI DU LỊCH LÀ ĐỂ "TRỐN" HAY ĐỂ TÌM LẠI CHÍNH MÌNH? 🌿
Nhiều lúc quá mệt mỏi với công việc, chúng ta hay xách balo lên và đi du lịch. Chúng ta đi đến những nơi cảnh đẹp, ăn những món thật ngon, chụp những bức ảnh đẹp để xoa dịu áp lực thực tại. Nhưng thực chất, những chuyến đi như vậy vẫn là sự hướng ngoại. Tâm trí ta vẫn đang bận rộn chạy theo những kích thích từ bên ngoài, tiêu hao năng lượng để tiếp nhận hình ảnh, âm thanh, và những trải nghiệm mới.
Đó là lý do vì sao đôi khi đi chơi về, chúng ta lại cần "nghỉ ngơi sau khi đi chơi", và những ngổn ngang trong lòng vẫn đứng yên ở đó.
Dưới góc nhìn của Yoga cổ điển, một kỳ Retreat mang một ý nghĩa hoàn toàn khác. Cốt lõi của nó nằm ở khái niệm Pratyahara — Thu rút giác quan.
Thay vì đi xa để nhìn ngắm thế giới ngoài kia, retreat là lúc ta nhắm mắt lại để kết nối với chính mình. Một chuyến retreat đúng nghĩa không cần lịch trình check-in dày đặc, mà chỉ cần những điều thật nguyên sơ:
🌱 Một không gian đủ tĩnh lặng để âm thanh duy nhất bạn nghe thấy rõ nhất là nhịp thở của chính mình.
🌱 Những bữa ăn sạch và thanh nhẹ để cơ thể không phải gồng gánh việc tiêu hóa, mà được thực sự nghỉ ngơi và tự chữa lành.
🌱 Một môi trường thuần khiết để bạn hòa mình vào thiên nhiên, từ đó nuôi dưỡng và tái tạo lại tần số năng lượng bên trong.
Retreat là khoảng thời gian hiếm hoi chúng ta chủ động cho phép mình ngắt kết nối với những ồn ào và những vai diễn ngoài xã hội. Là lúc ta không cần phải làm hài lòng ai, không cần phải chạy đua với thời gian, mà chỉ tập trung 100% vào việc chăm sóc sức khỏe thể chất và nuôi dưỡng "bầu năng lượng" của riêng mình.
Du lịch giúp bạn thấy thế giới bên ngoài rộng lớn ra sao, còn retreat giúp bạn nhận ra thế giới bên trong mình tĩnh lặng và vững chãi đến nhường nào.
Lâu lâu, giữa những guồng quay hối hả, hãy cho phép bản thân có một chuyến đi để "quay về" như thế. 🙏✨

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

31/05/2026

Có những ngày Đà Lạt chọn cách ôm lấy lòng người bằng một cơn mưa rả rích. Nhưng chỉ cần ngồi lại bên bếp lửa, nhìn làn khói mỏng nhẹ bay lên từ chén trà, mọi tất bật ngoài kia bỗng chốc lùi lại phía sau.
Người ta thường vội vã đi tìm bình yên ở những điều xa xôi, mà quên mất rằng bình yên đôi khi chỉ gói gọn trong một hơi thở sâu, một ngụm trà ấm, và một không gian đủ tĩnh để lắng nghe chính mình.

Đà Lạt ngày mưa, ai muốn một ly trà thì ghé Pura Retreat Yoga nha 🥰.

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

30/05/2026

Mọi thứ đều cho phép ta trải nghiệm điều ta muốn, nếu điều ta muốn kết quả là khổ đau thì đó chính là bài học của chính ta. Đó là phép màu của cuộc sống. Khi mình đủ đau khổ thì mình sẽ nhận ra được bài học của chính mình.
Đôi khi bị tổn thương ta cảm thấy bị cô lập và không được chia sẻ, nếu muốn, các bạn có thể ib cho mình, mình bảo đảm bảo mật thông tin và lắng nghe tất cả .🥰

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

Cơ thể bạn đang cố nói điều gì?Nếu hôm nay có quá nhiều điều tiêu cực bủa vây, bạn hãy thử dừng lại một nhịp và quan sát...
27/05/2026

Cơ thể bạn đang cố nói điều gì?

Nếu hôm nay có quá nhiều điều tiêu cực bủa vây, bạn hãy thử dừng lại một nhịp và quan sát cơ thể mình. Có phải đôi mắt đang thiếu đi ánh sáng, bờ vai trì trệ, tấm lưng còng xuống, và hơi thở thì ngắn, nông như thể cạn kiệt năng lượng?

Đó là minh chứng rõ nhất cho thấy cơ thể và tâm trí luôn là một thể thống nhất. Thân thuộc về thế giới vật chất - hữu hình; Tâm thuộc về thế giới tinh thần - vô hình nhưng có thể cảm nhận sâu sắc. Chúng sinh ra là để dành cho nhau.

Ta chính là những gì ta suy nghĩ. Khi những tổn thương hay áp lực kéo dài quá lâu, chúng sẽ lập tức "gọi tên" trên cơ thể: một khuôn mặt mệt mỏi, một hệ tiêu hóa bất ổn, những cơn đau dạ dày, cơ bắp căng cứng hay cảm giác khát nước khô khốc... Mỗi tế bào thực chất đều là một bộ nhớ lưu trữ ký ức của suy nghĩ, chúng thậm chí còn phản ứng trước cả khi lý trí kịp nhận ra. Đó là lý do vì sao khi muốn thoát khỏi những trói buộc vô hình bên trong, người ta thường chọn cách thay đổi bên ngoài: như cắt đi mái tóc hay lưu lại một hình xăm.

Yoga hay bất kỳ triết lý chữa lành nào cũng đều hướng con người ta đến việc thanh lọc tâm trí. Và công cụ đơn giản, quyền năng nhất để làm điều đó chính là Hơi thở. Bạn có quyền lựa chọn bầu không khí mình thở, cộng đồng mình sinh hoạt và duy trì một lối sống điều độ.

Bạn có thể có rất nhiều bổn phận với thế giới ngoài kia, nhưng đừng quên trách nhiệm thiêng liêng nhất: Trách nhiệm với chính bản thân mình. 🤍

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

Sự sống là năng lượng, và tĩnh lặng chính là ý thức — không gian bao dung chứa đựng tất cả mọi điều đang diễn ra. Tĩnh l...
24/05/2026

Sự sống là năng lượng, và tĩnh lặng chính là ý thức — không gian bao dung chứa đựng tất cả mọi điều đang diễn ra. Tĩnh lặng không chỉ là nền tảng, mà còn là đích đến cuối cùng của mọi sự tồn tại.

Hành trình hướng vào bên trong luôn đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc. Nếu xu hướng hướng ngoại mang năng lượng của một "linh hồn trẻ" — đầy hào hứng với những trải nghiệm giác quan, niềm vui chinh phục và cả những bài học thử thách; thì hướng nội lại là phẩm chất của một "linh hồn già" — cần sự điềm tĩnh, thông thái, tìm thấy sự hòa hợp vô điều kiện và không còn thấy khổ đau.

Mục đích của cuộc sống này không phải là trốn chạy, mà là thấu hiểu được nhịp điệu thăng trầm của nó để tìm về sự cân bằng.

Khi ta bước vào vùng tĩnh lặng sâu thẳm trong tâm hồn, trực giác thức tỉnh, lúc ấy ta tìm lại được bản chất thiêng liêng vốn có của chính mình. Đó cũng chính là cách tụi mình kiến tạo nên những buổi Retreat. Một khoảng lặng để bạn dừng lại, quay vào bên trong, kết nối với tự nhiên và chạm vào cái nhìn sâu sắc nhất của bản thể. 🌿

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

22/05/2026

Cuộc sống không chỉ là ăn uống mặc, hưởng thụ. Còn những thứ cao cả hơn. Phân nửa cuộc đời là ngủ, phần lớn là ăn uống và bệnh tật, tuổi trẻ thì ta cuốn vào vòng xoay của tình ái, lớn hơn chút thì cuốn vào công việc và gia đình. Vậy thời gian nào để bạn tìm hiểu về chính bản thân mình. Cuộc đời thì ngắn, thời gian thì nhanh, thế giới thì đầy khổ đau, hãy thực hành Sadhana chuyên cần, bạn đến trần trụi và rồi cũng ra đi trần trụi. Hãy nghiêm túc với chính bản thân mình. Quá khứ thì đã qua, tương lai thì chưa đến. Hãy vững vàng với hiện tại của chính mình.
Đừng phí hoài thời gian của chính mình nữa, hãy sử dụng nó một cách tốt nhất. Mỗi khoảnh khắc đều thiêng liêng, hãy vượt lên trên không gian và thời gian…!!!

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

21/05/2026

Mời cả nhà lúc nào đi Đà Lạt có thời gian thì ghé Pura làm chén trà ạ🥰🥰🥰…!!!

"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

16/05/2026

Phân nửa cuộc đời là ngủ. Phần lớn còn lại là ăn uống, bệnh tật và những lo toan. Trẻ thì cuốn vào tình ái, già thì bận rộn gia đình. Chúng ta quay cuồng trong vòng lặp đó và tự hỏi: Rốt cuộc, thời gian nào để ta quay về tìm hiểu chính mình?
Cuộc đời quá ngắn, thời gian quá nhanh. Hãy ngưng phí hoài năng lượng vào những mong cầu của tâm trí. Quá khứ đã qua, tương lai chưa tới, chỉ có hiện tại này là thực tại duy nhất để bạn làm chủ.
Hãy nghiêm túc với chính mình. Thực hành Sadhana chuyên cần, giữ cho tâm trí đằm lại và tỉnh thức trong từng khoảnh khắc. Mỗi giây phút trôi qua đều thiêng liêng, khi bạn vững vàng với hiện tại, bạn đang tự bước ra khỏi những khổ đau của thời gian và không gian.
Đừng đợi đến ngày mai, hành trình quay về phải là ngay bây giờ. ☀️🙏

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

Sáng nay tại Pura, sau lớp học về chủ đề 3 cơ thể và sự tách rời, bước ra sân thấy ánh bình minh đang dịu dàng trải dài,...
15/05/2026

Sáng nay tại Pura, sau lớp học về chủ đề 3 cơ thể và sự tách rời, bước ra sân thấy ánh bình minh đang dịu dàng trải dài, lòng bỗng một nỗi niềm khó tả khi lướt mạng xã hội, thấy nhiều người bạn đang thay ảnh đại diện đen, mình hiểu rằng có những nỗi đau, những sự chia sẻ không thể diễn tả bằng lời.
Trong góc nhìn của Yoga, cuộc đời là một dòng chảy vô thường (Anitya). Mọi sự đến và đi đều là một phần của quy luật tự nhiên, giống như mặt trời mọc rồi lại lặn. Có thể lúc này, những lời nói về sự "buông bỏ" nghe thật khó lường trước nỗi đau. Nhưng hãy nhớ rằng, ngay cả trong bóng tối sâu thẳm nhất, ánh sáng của sự sống vẫn luôn hiện hữu. Hãy yêu thương chính mình trong những khoảnh khắc này.
Gửi một chút hơi ấm từ Pura đến những trái tim đang mệt mỏi. Cố gắng thêm một chút, chuyện gì rồi cũng sẽ qua thôi. Bình an luôn ở bên trong bạn🌿✨…!!!

—————————————————————————
"𝑺𝒐̂́𝒏𝒈 𝑳𝒂̀ 𝑻𝒊̀𝒏𝒉 𝒀𝒆̂𝒖 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈"

🌿 𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 địa chỉ số 73 đường Đống Đa, phường Xuân Hương Đà Lạt.

☎️ Hotline: 𝟬𝟵𝟴𝟰𝟯𝟲𝟮𝟵𝟭𝟳
𝐏𝐮𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 là nơi giúp bạn kết nối lại với chính mình, kết nối với mọi người và kết nối với thiên nhiên.

Address

73 Đống Đa, Phường 3
Đà Lạt
660000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pura Retreat Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share