Army Fitness & Yoga - Từ Sơn

Army Fitness & Yoga - Từ Sơn Team Fitness & Yoga Từ Sơn là trung tâm thể dục thể thao cao cấp. Thương hiệu Fitness cao cấp đầu tiên tại Bắc Ninh, được đầu tư theo tiêu chuẩn quốc tế!

05/06/2026

🌥️ Bắc Bling hôm nay đã hạ nhiệt nhưng tinh thần tập luyện của các quý ông vẫn luôn hừng hực.

Sau tuổi 35, anh em không còn tập luyện chỉ để sở hữu một thân hình đẹp. Đó là cách để duy trì phong độ, tái tạo năng lượng sau những áp lực công việc và giữ gìn sức khỏe để đồng hành, chăm lo cho gia đình mỗi ngày.

Tại TEAM FITNESS & YOGA, mỗi buổi tập là một lời cam kết với chính bản thân:
✔ Không để tuổi tác quyết định phong độ.
✔ Không để áp lực công việc làm hao mòn sức khỏe.
✔ Không ngừng nâng cấp chính mình.

📩 Inbox ngay để bắt đầu hành trình nâng cấp sức khỏe và bản lĩnh ngay hôm nay!!!
-----
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

Không chỉ sở hữu không gian tập luyện hiện đại, rộng rãi và đầy đủ trang thiết bị, TEAM FITNESS & YOGA còn quy tụ đội ng...
03/06/2026

Không chỉ sở hữu không gian tập luyện hiện đại, rộng rãi và đầy đủ trang thiết bị, TEAM FITNESS & YOGA còn quy tụ đội ngũ Master Yoga Quốc tế giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm đồng hành cùng học viên trong từng buổi tập.

✨ Hướng dẫn chi tiết từng động tác
✨ Chỉnh dáng, hạn chế chấn thương
✨ Thiết kế bài tập phù hợp với từng thể trạng
✨ Theo sát quá trình tập luyện, hỗ trợ tận tình
✨ Giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng an toàn và hiệu quả

Dù chị em là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm tập luyện, các HLV sẽ giúp bạn tiếp cận phương pháp tập đúng cách để đạt được mục tiêu nhanh hơn và bền vững hơn.

📩 IB ngay để được tư vấn và nhận ưu đãi tập luyện chỉ từ 399K/tháng tại TEAM FITNESS & YOGA!!!
-----
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

01/06/2026

🎈 CHÚC MỪNG QUỐC TẾ THIẾU NHI 1/6 🎈

TEAM FITNESS & YOGA xin gửi lời chúc tới các thiên thần nhỏ luôn khỏe mạnh, vui vẻ, tự tin và ngập tràn năng lượng. Chúc các con có một ngày 1/6 thật nhiều tiếng cười và những khoảnh khắc đáng nhớ bên gia đình. 💖

🌱 Bên cạnh những món quà tuổi thơ, một cơ thể khỏe mạnh và thói quen vận động tích cực chính là hành trang quý giá cho tương lai.

Với chương trình PT KID, các bé sẽ được rèn luyện thể chất phù hợp theo độ tuổi, nâng cao sức khỏe và phát triển toàn diện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ huấn luyện viên tận tâm.

📩 Inbox ngay để tìm hiểu chương trình PT KID và nhận ngay ưu đãi chỉ từ /Buổi đến từ TEAM FITNESS thôi nào ba mẹ ơi!!!
-----
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

🌿 LỊCH TẬP YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 01/06 - 07/06❗️Thân gửi Quý Hội viên lịch tập các bộ môn Yoga lịch tập các bộ môn Yo...
31/05/2026

🌿 LỊCH TẬP YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 01/06 - 07/06

❗️Thân gửi Quý Hội viên lịch tập các bộ môn Yoga lịch tập các bộ môn Yoga và GroupX! Quý Hội viên chú ý theo dõi để sắp xếp thời gian tập luyện cho phù hợp với lịch trình của mình nhé!

🔥Lên kế hoạch tập luyện mỗi ngày cùng 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 với các bài tập được thiết kế riêng, dễ theo - dễ tập, phù hợp cho người mới bắt đầu, từ trẻ đến trung niên đều có thể tham gia.

Dưới sự hướng dẫn của đội ngũ HLV tận tình giàu kinh nghiệm, bạn sẽ dễ dàng "phiêu" theo từng vũ điệu sôi động của Zumba hay hòa mình vào các động tác Yoga giúp:
✅Gắn kết nhiều bạn bè, có thêm niềm vui.
✅Xả stress cực đã, quên đi những mệt mỏi.
✅Cơ thể khỏe, linh hoạt và đầy năng lượng.

👉 Trải nghiệm tập luyện ngay để cảm nhận sự khác biệt và khám phá khả năng của chính mình bạn nhé! 😍
______________
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

30/05/2026

✨ Điều quý giá nhất của người phụ nữ không phải là tuổi trẻ, mà là khả năng giữ cho mình luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng ở bất kỳ độ tuổi nào.

Giữa guồng quay công việc, gia đình và những bộn bề thường nhật, đừng quên dành thời gian cho chính mình. Một giờ Zumba không chỉ giúp cơ thể vận động, mà còn giúp chị em giải tỏa áp lực, tái tạo năng lượng và nuôi dưỡng tinh thần tích cực 💃

Khi cơ thể khỏe hơn, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để chăm sóc những điều mình yêu thương.

📩 Inbox để trải nghiệm không khí tập luyện siêu vui nhộn với ưu đãi CHỈ TỪ 399K/THÁNG tại TEAM FITNESS & YOGA ngay hôm nay!!!
-----
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓 Ẩn bớt Ẩn bớt

PILATES — NHẸ NHÀNG NHƯNG KHÔNG HỀ “NHẸ ĐÔ” ✨Không phải những bài tập quá mạnh hay khiến cơ thể kiệt sức, Pilates giúp c...
28/05/2026

PILATES — NHẸ NHÀNG NHƯNG KHÔNG HỀ “NHẸ ĐÔ” ✨

Không phải những bài tập quá mạnh hay khiến cơ thể kiệt sức, Pilates giúp chị em cảm nhận rõ sự thay đổi từ bên trong: vóc dáng gọn gàng hơn, cơ thể mềm mại hơn và tinh thần cũng nhẹ nhõm hơn sau mỗi buổi tập.

Pilates không chỉ là tập luyện mà còn là hành trình chị em học cách lắng nghe bản thân🧘🏻‍♀️

🌿 Cải thiện vóc dáng và tư thế
🌿 Tăng sức mạnh vùng core
🌿 Giảm căng cứng vai gáy, lưng
🌿 Cơ thể săn chắc nhưng vẫn mềm mại nữ tính

💌 IB hoặc CMT để được tư vấn lớp Pilates phù hợp cùng những ưu đãi hấp dẫn nhân dịp chào hè đến từ TEAM FITNESS & YOGA.
-----
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

GIỮA CÁI NÓNG 40 ĐỘ, CƠ THỂ CŨNG CẦN MỘT KHOẢNG THỞ DỊU DÀNG 🌿🫥 Những ngày thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ mệt, vai gáy...
26/05/2026

GIỮA CÁI NÓNG 40 ĐỘ, CƠ THỂ CŨNG CẦN MỘT KHOẢNG THỞ DỊU DÀNG 🌿

🫥 Những ngày thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ mệt, vai gáy căng cứng, tinh thần cũng trở nên nặng nề hơn bình thường.

Vì vậy, thay vì tập luyện quá sức, nhiều chị em bắt đầu tìm đến những bộ môn giúp cơ thể được vận động nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ để giải phóng năng lượng tù đọng và cân bằng lại bên trong.

🧘‍♀️ Đó cũng là lý do nhiều chị em lựa chọn Yoga như một hình thức luyện tập nhẹ nhàng, giúp cơ thể được mở ra êm ái hơn, thư giãn hơn mà không cần vận động quá mạnh.

Giữa cái nóng 40 độ, đôi khi điều chúng ta cần không phải là cố gắng thêm… mà là cho bản thân một khoảng thở thật dịu dàng. 🤍

💌 IB ngay để trải nghiệm lớp Yoga Gạch tại TEAM FITNESS & YOGA.
-----
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

🍀🍀 LỊCH YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 25/05 - 31/05❗️Thân gửi Quý Hội viên lịch tập các bộ môn Yoga lịch tập các bộ môn Yoga ...
24/05/2026

🍀🍀 LỊCH YOGA & GROUPX TỪ NGÀY 25/05 - 31/05

❗️Thân gửi Quý Hội viên lịch tập các bộ môn Yoga lịch tập các bộ môn Yoga và GroupX! Quý Hội viên chú ý theo dõi để sắp xếp thời gian tập luyện cho phù hợp với lịch trình của mình nhé!
-------
💃 Tút dáng đón hè - lên kế hoạch tập luyện ngay cùng Team Fitness! Không cần chờ “động lực lớn”, chỉ cần mỗi ngày dành ra cho bản thân 40-60' tập luyện là đủ để cơ thể được vận động, tinh thần được “refresh” và thần thái được nâng cấp rõ rệt.

❗️Dù bạn là người mới bắt đầu, các lớp Yoga & GroupX tại TEAM FITNESS đều có lộ trình dễ theo – không áp lực, không lo “lạc nhịp”.

👉 Chỉ từ /tháng tập luyện Full bộ môn Full dịch vụ giúp bạn tự tin toả sáng hè này! ✨
______________
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

🔥 ĐÓN HÈ RỰC RỠ - GIẢM TỚI #50% GÓI PT DÀNH RIÊNG CHO TRẺ TỪ 6-16 TUỔI TẠI TỪ SƠNĐừng để con bỏ lỡ "giai đoạn vàng" để ...
23/05/2026

🔥 ĐÓN HÈ RỰC RỠ - GIẢM TỚI #50% GÓI PT DÀNH RIÊNG CHO TRẺ TỪ 6-16 TUỔI TẠI TỪ SƠN

Đừng để con bỏ lỡ "giai đoạn vàng" để phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Mùa hè này, hãy cùng con bứt tốc với gói tập PT KID chuyên biệt chỉ từ :

✅ Lộ trình tập luyện khoa học, cá nhân hoá với từng mục tiêu: giảm b.éo, tăng chiều cao, tăng sức bền...
✅ Tập luyện 1:1 cùng HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, sát sao từng bé
✅ Không gian tập luyện rộng lớn, hệ thống máy móc hiện đại, đa dạng
✅ Kiểm tra chỉ số cơ thể định kỳ, điều chỉnh lộ trình nhằm bám sát mục tiêu
✅ Môi trường năng động, vui vẻ, cả thiện khả năng giao tiếp và giúp bé tự tin hơn mỗi ngày

💌 Thay vì để con đắm chìm trong điện thoại, ba mẹ mẹ hãy inbox ngay để được tư vấn và nhận ngay 5 BUỔI TẬP CÙNG HLV CHUYÊN NGHIỆP + ĐO CHỈ SỐ INBODY MIỄN PHÍ đến từ 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 nha!!!
---------
𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

🌟 YOGA GẬY - KHI SỰ CÂN BẰNG ĐƯỢC BẮT ĐẦU TỪ TRỤC CƠ THỂVới yoga gậy, cây gậy không chỉ là một dụng cụ hỗ trợ, mà còn là...
20/05/2026

🌟 YOGA GẬY - KHI SỰ CÂN BẰNG ĐƯỢC BẮT ĐẦU TỪ TRỤC CƠ THỂ

Với yoga gậy, cây gậy không chỉ là một dụng cụ hỗ trợ, mà còn là “đường dẫn” giúp cơ thể cảm nhận lại sự thẳng hàng, ổn định và kiểm soát trong từng chuyển động.

Thông qua các bài tập mở vai, kéo giãn cột sống và điều chỉnh tư thế, yoga gậy giúp chị em:

🌿 Cải thiện dáng đứng và tư thế sinh hoạt
🌿 Tăng độ linh hoạt cho vai, lưng và hông
🌿 Hỗ trợ giảm căng cứng cổ vai gáy
🌿 Nâng cao khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể
🌿 Tạo sự kết nối sâu hơn giữa hơi thở và chuyển động

💛 Tại TEAM FITNESS & YOGA, chị em sẽ được hướng dẫn trực tiếp bởi các Master Yoga quốc tế hàng đầu đến từ Ấn Độ với phương pháp giảng dạy bài bản, giúp cơ thể vận động đúng cách, cân bằng và mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian luyện tập.

✨ IB ngay để được tư vấn chi tiết và nhận ngay những ưu đãi CHỉ TỪ 399K/THÁNG dành riêng cho hội viên mới ✨
-----
🤝 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 🤝
🏢 Địa chỉ: 𝐋𝐨̂ 𝟖𝟐/𝟖𝟑 𝐊𝐡𝐮 𝐐𝐮𝐲 𝐂𝐡𝐞̂́, 𝐋𝐞̂ 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠 Đ𝐚̣𝐨, 𝐓𝐮̛̀ 𝐒𝐨̛𝐧, 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐍𝐢𝐧𝐡
📞 Hotline: 𝟎𝟗𝟒𝟏 𝟑𝟗𝟓 𝟖𝟖𝟓

Address

Lô 82/83 Khu Quy Chế Đường Lê Quang Đạo/Từ Sơn
Bac Ninh
790000

Telephone

0941395885

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Army Fitness & Yoga - Từ Sơn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share