24/07/2021
Tình hình dịch ngày càng phức tạp . Và nhất là do bệnh dịch ngày càng đông , không còn đủ nơi cách ly nên sắp tới F0 sẽ được trở về nhà sớm tự cách ly , sau 10 ngày, khi không còn triệu chứng và tải lượng virus đã xuống thấp (giá trị CT > 30) .
Thành phố HCM sẽ bước đầu thử nghiệm F1 tự cách ly tại nhà cho những diện : người trong ngành ytế biết cách tự chăm sóc cho mình , những người có điều kiện cách ly tại nhà . Nên F1, F0 sẽ ra cộng đồng nhiều. Nếu các bạn không có ý thức hoặc không hiểu gì về bệnh thì sẽ dễ dàng trở thành F1, F0 ngay
Nếu các bạn nói rằng tôi không ra đường thì không cần phải biết thì các bạn đã sai lầm lớn vì có thể người nhà của bạn là F0 lây cho bạn .
Mỗi người chúng ta đều có thể là F0 , F1 hay F2 bất cứ lúc nào không ai có thể biết trước được, nên các bạn phải thật sự bình tĩnh , hiểu biết về nó để đối đầu với dịch bệnh và mình phải biết làm gì khi mình đang ở vai trò là F0,F1 hay F2
1. Nếu bạn là F0 có triệu chứng nặng : sốt cao liên tục, khó thở … thì chắc chắn các bạn phải nhập viện và đã có người người chăm sóc giúp đỡ, nên tôi không bàn đến trường hợp này
2. Nếu bạn là F0 không triệu chứng trong khu cách ly hay trong phòng riêng cách ly tại nhà thì bạn nên :
- Uống đủ nước , uống nước đều
- Lấy mẫu làm xét nghiệm PCR ở ngày thứ 7, 14 , 21
- Đo thân nhiệt ngày 2lần
- Khai báo ytế điện tử các triệu chứng
- Mang khẩu trang để không lây lan và đừng quên mang kiếng chống giọt bắn , nếu trong phòng một mình bạn có thể thỉnh thoảng bỏ ra cũng được và phải thay khẩu trang mỗi ngày nhé 😛
- Tự theo dõi SpO2( nồng độ oxy trong máu) khi thấy khó thở nhẹ , nếu