23/07/2026
DƯỠNG SINH THỜI XƯA - Ngâm chân thảo dược, xoa bóp ấn huyệt!
Trong tẩm cung hoa lệ của các triều đại nhà Trần, nhà Hậu Lê đến triều Nguyễn xưa, phép ngâm chân thảo dược trước khi an giấc luôn là thuật dưỡng sinh lưu truyền qua các bậc đế vương.
Kể từ thuở Thiền sư Tuệ Tĩnh khai sinh tôn chỉ "Nam dược trị Nam nhân", y học cung đình mới càng thêm chú trọng nguồn dược tính dồi dào từ cỏ cây bản địa nước nhà. Tiếp bước tiền nhân, bậc đại danh y Hải Thượng Lãn Ông biên soạn bộ y thư truyền thế, giúp các ngự y tại Thái Y Viện tường tận phép tắc coi đôi bàn chân là chốn tụ hội của trăm mạch liên kết mật thiết đến tạng phủ bên trong. Dẫu tiết trời nước Nam nóng bức phần nhiều, các đấng thiên tử vẫn chẳng hề lơi là phép tắc này nhằm theo đuổi y lý "mùa hè ngâm chân để trừ thấp khí".
Gặp buổi đông sương lạnh giá, ngự y lại gia thêm gừng già, quế chi đập dập để giữ ấm đan điền, lưu thông huyết mạch và trục xuất hàn tà.
Tới kỳ hạ chí oi nồng, cốt thuốc lại chuyển sang các thức lá lốt, ngải cứu, vỏ bưởi để thanh nhiệt, khử độc và đẩy lùi chứng tê mỏi.
Thang thuốc ngâm luôn giữ độ ấm vừa chừng nhằm thông đạt khí huyết, dẫn dòng hỏa uất từ tâm can thoát xuống lòng bàn chân. Phương chi, việc vừa ngâm chân ấm trong chiếc chậu gỗ ngọc am quý hiếm, vừa kết hợp xoa bóp ấn huyệt thư thái là bí quyết trọng yếu để đả thông khắp thảy các đường kinh lạc bế tắc. Lúc bấy giờ, các cung nữ khéo léo sẽ phụng mệnh day ấn vào huyệt Dũng Tuyền nhằm giúp long thể hạ hỏa, dưỡng thận an thần, rũ bỏ vạn nỗi âu lo sau buổi thiết triều.
Từ chốn hoàng cung nghiêm cẩn, phép y lý bí truyền này dần lan tỏa sâu rộng ra dân gian, trở thành bài thuốc bình dân che chở cho thân thể của muôn dân trăm họ, cho giấc nồng thêm trọn vẹn.
(Bài viết dùng ngôn ngữ cổ xưa của Việt Nam, trang phục trong ảnh là thời triều Nguyễn của Việt Nam do AI tạo).
Kế thừa các liệu pháp dưỡng sinh quý báu mà ông cha ta để lại, Sen Spa giúp Quý khách giải tỏa các điểm tắc nghẽn năng lượng, lưu thông khí huyết giúp ngủ ngon.
