Trạm Seven Retreat House

08/09/2026

🌿 TRẠM SEVEN RETREAT | CHẠM VÀO SỰ BÌNH YÊN

Có những hành trình không cần quá nhiều điểm đến.
Chỉ cần một không gian đủ tĩnh để cơ thể được nghỉ ngơi, tâm trí được thư giãn và con người được kết nối.

Tại Trạm Seven Retreat, mỗi trải nghiệm được tạo nên từ những điều giản dị nhưng trọn vẹn:
🧘‍♀️ Yoga – đánh thức cơ thể bằng những chuyển động chậm và sâu.
🔔 Thiền chuông – đưa tâm trí về trạng thái tĩnh lặng.
🌊 Khám phá thiên nhiên – bước ra khỏi nhịp sống thường ngày, hòa mình cùng biển, đá và bầu trời.
🤎 Kết nối – cùng nhau chia sẻ những khoảnh khắc chân thật, nhẹ nhàng.

Từ một buổi tập Yoga trong không gian ấm áp, một hành trình khám phá thiên nhiên đến những phút lắng mình khi hoàng hôn buông xuống — Trạm Seven mong muốn mang đến nhiều hơn một kỳ nghỉ: đó là một khoảng thời gian để tái tạo năng lượng và trở về với chính mình.

Trạm Seven Retreat House
Where you slow down. Where you reconnect. Where you return to yourself.

📍 Phú Yên

05/09/2026

(English bellow)

🌿 TRẠM SE7EN RETREAT – MỘT GÓC YÊN CHO NHỮNG TÂM HỒN MUỐN CHẬM LẠI

Sau những giờ Yoga, thiền và hít thở giữa thiên nhiên, còn gì tuyệt hơn một bữa cơm chay thanh đạm, nóng hổi và được nấu bằng sự chăm chút. 🥬🌱

Ở Trạm se7en Retreat, món chay không cầu kỳ, chỉ là những nguyên liệu gần gũi, tươi lành được chế biến vừa vị – để cơ thể nhẹ nhàng, tâm trí thư thái và mọi người có thêm thời gian kết nối với chính mình.

🧘‍♀️ Một không gian yên tĩnh để tập Yoga
🌿 Một nơi gần thiên nhiên để thiền và nghỉ ngơi
🥗 Những bữa chay thanh đạm, ngon lành
🤍 Và một Trạm Se7en Retreat đủ bình yên để cả đoàn thật sự “sống chậm”.

Trạm Seven Retreat chào đón các tour Yoga, Thiền, Retreat và những nhóm tìm kiếm một nơi an yên để nghỉ dưỡng, kết nối và tái tạo năng lượng.

Nếu bạn đang tìm một điểm đến cho Yoga Retreat – Meditation Retreat – Healing Trip, hãy đưa đoàn về Trạm Se7en Retreat.
🌿 Để mỗi hơi thở chậm lại, mỗi bữa ăn nhẹ nhàng hơn, và mỗi người trở về với chính mình.
—————-

🌿 TRAM SE7EN REATREAT– A QUIET PLACE FOR THE SOUL TO SLOW DOWN

After a peaceful Yoga or meditation session surrounded by nature, there’s nothing better than a warm, wholesome and beautifully prepared vegetarian meal. 🥬🌱

At Tram Se7en Retreat, our vegetarian dishes are simple, fresh and nourishing — made with local ingredients and cooked with care. Every meal is created to help the body feel lighter, the mind feel calmer, and the heart feel more connected.

🧘‍♀️ A peaceful space for Yoga
🌿 Nature and quietness for meditation
🥗 Fresh, wholesome vegetarian meals
🤍 A place to rest, reconnect and recharge

Tram Seven Retreat warmly welcomes Yoga groups, Meditation Retreats, Wellness Tours and Healing Retreats looking for a peaceful place to stay, practice and reconnect.

If you’re planning a Yoga Retreat, Meditation Retreat or Wellness Journey, bring your group to Tram Se7en Retreat.

🌿 Slow down. Breathe deeply. Eat mindfully. Come back to yourself.

04/09/2026

🌿 MÙA BÔNG GIỜ – MỘT CHÚT HƯƠNG QUÊ GIỮA MÙA MƯA PHÚ YÊN 🌧️

Mùa mưa về, cũng là lúc bông giờ vào mùa.
Xách chiếc giỏ nhỏ, thong thả đi hái hoa, nghe tiếng mưa, nhìn cây cỏ xanh mướt… những điều giản dị vậy thôi mà thấy lòng bình yên đến lạ. 🤍

Ở quê, bông giờ là một thức quà theo mùa, muốn gặp cũng phải đúng mùa mưa mới có.

Và nếu bạn muốn một lần rời phố, về với những trải nghiệm thật mộc mạc của miền quê Phú Yên…

Trạm Seven chờ bạn về chơi. 🌿
Về Trạm, cùng đi chợ quê, hái hoa, hái lá, ăn những món dân dã và tận hưởng một Phú Yên thật chậm, thật xanh.

📍 Trạm Seven – nơi những điều bình dị cũng trở thành kỷ niệm.

04/09/2026

🌿 Đi chợ quê ở Trạm Seven Retreat mùa này… có cả một “rổ tuổi thơ” 🤎

Mùa mưa về, những thức quà quê cũng theo đó mà xuất hiện.

🌸 Bông giờ – chỉ mùa mưa mới có, hái về nấu canh hay chế biến những món dân dã.
🍃 Lá me non – nấu canh chua, vị chua thanh rất riêng.
🫐 Trái trâm – tím cả đầu lưỡi.
🌿 Trái say – chua chua, chấm muối ớt là mê.

Ở Trạm Seven Retreat, đi chợ đôi khi chẳng cần tìm món gì cầu kỳ…
Chỉ cần bước ra vườn, hái vài thứ đúng mùa là đã có một bữa cơm mang nguyên hương vị quê nhà. 🌧️🌱

Mùa này, ghé Trạm Se7en Retreat House chơi – tiện thể đi chợ cùng tụi mình nha! 🥰
——————

🌿 A little taste of childhood from the market at Tram Seven Retreat…🤎

When the rainy season arrives, so do all the simple treasures of the countryside.

🌸 Wild ginger flowers – a seasonal treat that only appears during the rainy months.
🍃 Young tamarind leaves – perfect for making a light, refreshing sour soup.
🫐 Java plums – leaving your lips and tongue beautifully purple.
🌿 Ambarella fruits – naturally sour and absolutely delicious with chili salt.

At Tram Seven Retreat , going to the market doesn’t always mean looking for something fancy.
Sometimes, just picking a few seasonal ingredients from the garden is enough to create a meal filled with the flavors and memories of home. 🌧️🌱

Come stay at Tram Seven Retreat House this season — and maybe join us for a little countryside market adventure. 🥰

31/08/2026

29/08/2026

( English bellow)

🍚 Ở Trạm Se7en Retreat , có những bữa cơm chẳng cần cầu kỳ… chỉ cần đủ ngon và đủ ấm lòng.

Một chút cơm nóng, món ăn vừa miệng, nguyên liệu tươi ngon và căn bếp luôn đỏ lửa.
Nấu một bữa cơm cho khách cũng giống như nấu cho người thân — chăm chút từ những điều nhỏ nhất. ❤️

Để rồi sau một ngày rong ruổi, trở về Trạm Se7en Retreat , ngồi xuống bên mâm cơm và nghe một câu:
“Cơm ở đây ngon quá!”
Vậy là đủ vui cho một ngày rồi. 🌿

Trạm Seven Retreat – nơi người ta không chỉ đến để ở, mà còn để ăn một bữa cơm thật nhà.
—————-

🍚 At Tram Se7en Retreat , some meals don’t need to be fancy… they just need to be delicious and made with heart.

Warm rice, comforting dishes, fresh ingredients, and a kitchen that’s always filled with love.
Every meal we prepare for our guests is like cooking for family — with care in every little detail. ❤️

And after a long day of exploring, coming back to Tram, sitting down for a home-cooked meal and hearing:

“The food here is so good!”

That’s more than enough to make our day. 🌿

Tram Seven – a place where you don’t just come to stay, but to enjoy a meal that feels like home.

28/08/2026

Biển hôm nay trong veo quá…
Sóng cứ vỗ mãi, còn mình thì chẳng muốn về. 🌊
Có người đang ngắm biển, có người chỉ đang ngắm story. 😉

Hãy ngắm tận mắt sẽ thấy đẹp là lòng mình nhẹ tênh, an nhiên hơn nhé.

Về Trạm Seven Retreat House để tận hưởng những phút giây bạn nha ❤️

Trạm Seven ở đây đợi bạn về 🫶

26/08/2026

ÁNH SÁNG ☀️ — căn phòng dành cho những ngày muốn sống chậm lại.

Có một nơi, buổi sáng không bắt đầu bằng tiếng chuông báo thức…
mà bằng những vệt nắng len qua rèm, đánh thức bạn thật nhẹ nhàng. 🌿

Phòng Ánh Sáng ở Trạm Seven Retreat mang theo đúng cái tên của mình — trong trẻo, ấm áp và đầy sức sống. Một góc nhỏ để bạn nằm thật lâu, đọc vài trang sách, nghe tiếng gió ngoài hiên và chẳng cần vội vàng đi đâu cả.

Đôi khi, điều mình cần cho một chuyến đi không phải là thật nhiều điểm đến.
Chỉ cần một căn phòng đẹp, một khoảng trời bình yên và một buổi sáng thật dịu. 🤍

Ánh Sáng — nơi những ngày bình thường cũng trở nên thật đẹp.

23/08/2026

( English bellow)

🏡 Một ngôi nhà nằm ở lưng chừng đồi…

Ở đây, Trạm Seven Retreat may mắn được thiên nhiên ưu ái ban tặng một góc nhìn thật đặc biệt — phía trước là biển, phía sau là núi, dưới chân là những cánh đồng xanh.

Một nơi vừa đủ cao để chạm vào sự bình yên của núi rừng, vừa đủ gần để nghe hơi thở của biển, và đủ rộng mở để thu trọn vẻ đẹp của đồng bằng vào tầm mắt. 🌿🌊

Có những buổi sáng thức dậy giữa màu xanh của cây cỏ, những chiều ngồi trước hiên ngắm nắng chậm rãi buông xuống…

Trạm Seven Retreat — ngôi nhà ở lưng chừng đồi, nơi núi, biển và đồng bằng cùng gặp nhau. 🤍
———————-

🏡 A little house nestled halfway up the hill…

Here at Tram Seven Retreat, we are lucky to be surrounded by a truly special landscape — the sea in front, the mountains behind, and green fields stretching below.

High enough to embrace the quietness of the hills, close enough to feel the gentle rhythm of the sea, and open enough to take in the beauty of the countryside all at once. 🌿🌊

Mornings begin among endless shades of green, while afternoons invite you to sit by the porch and watch the sunlight slowly fade away…

Tram Seven Retreat — a little retreat halfway up the hill, where the mountains, sea, and countryside meet. 🤍

**gBang